ПРИСЕДАНИЯ СО ШТАНГОЙ НА ГРУДИ. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НОГ №1
Существует великое множество видов приседаний и техник их выполнения. Но фронтальные приседания не любит почти никто. Большинство людей в спортзале предпочитают делать либо классические приседы, либо просто жать ногами в тренажёре. А между тем, у приседан…
