Многие из нас стремятся к осознанности. Я открыл и использую в своей жизни такой инструмент. Периодически в течение дня я задаю себе вопрос: Что я сейчас делаю? Для чего я это делаю? О чём я сейчас думал и для чего я это думал? Классная практика, позволяю…
