DHAHSYATNYA MANFAAT TOMAT UNTUK KESEHATAN.


Assalamualaikum 🙋‍♂️sahabat steamit dan wherein, apa kabar sahabat hari ini, semoga sahabat wherein dan steamit sehat wala'fiat, alhamdulillah sahabat wherein dan steamit kita menjalankan ibadah puasa sudah 7 hari,jangan lupa jaga kesehatan setiap hari sahabat steamit semuanya.

Alhamdulillah pada kesempatan hari saya akan mengulas sedikit tentang kegunaan atau manfaat tomat bagi kesehatan kita sahabat wherein semua nyan.

Tomat adalah buah kaya air dengan sederet zat gizi penting untuk tubuh, tomat memiliki vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh, diantaranya vitamin c, k1, k, b9, b, dan kalium.
Selai itu juga tomat memiliki senyawa antioksidan penting bagi kesehatan seperti likopen, beta koraten, naringenin, asamkloregik, klorifil, karotenoid.

BERIKUT INI BEBERAPA MANFAAT TOMAT:
1.mencegah kanker.
Sumber vitamin c dan antioksidan pada
Tomat dapat membantu memerangi
pembentukan radikal bebas,radikal bebas
adalah salah satu pemicu kanker.

2.mengontrok tekanan darah.
Kalium dalam tomat dapat melebarkan
arteri sehingga aliran darah ke organ vital
lebih lancar dan tensi terjaga.

3.menjaga kesehatan mata.
Tomat dapat membantu melindungi mata
dari kerusakan ringan. Tomat dapat
memberikan asupan antioksidan likopen,
lutein, dan beta koraten.
Antioksidan ini terbukti bisa melindungi
mata dari kerusakan karena paparan
cahaya, katarak, dan degenerasi makula
Karna faktor.

4.membuat kulit lebih sehat.
Tomat adalah salah satu buah yang banyak
mengandung vitamin c, banyak orang yang
gunakan tomat sebagai masker wajah agar
kulit tetap sehat.

Tomat itu lebih baik anda konsumsi yaitu dengan cara di kukus, karna lebih banyak mengeluarkan likopen, likopen dapat membantu memerangi kanker.

SEMOGA BERMANFAAT ❤️

[WhereIn Android] (http://www.wherein.io)


Comments 1


This post has been rewarded by the Steem Community Curation Project #wherein

老板说我的恢复进度不错。不必停下来休息。你们愿意继续撸小赞?还是先休息然后才来撸大赞?
另外,公司手机丢了。要加微信群的直接加瓜子老板吧 iguozi ¯(◉‿◉)/¯

Ha recibido un voto a favor de la comunidad WHEREIN, impulsada por STEEMIT INC. Gracias por usar WHEREIN

Terimakasih Sudah Menggunakan WhereIn, Postingan Anda Terpilih Untuk Mendapatkan Upvote Dari WhereIn Dan Di Dukung Oleh Steemit.inc !

20.04.2021 00:19
0