「生活」健身打卡 #1


距离上一次去健身房快三年了
从怀孕到生小孩再到疫情耽误
结婚前的我一周去健身房两三次

不管健美操瑜伽还是跑步机
最厉害的还是要属动感单车
一般人没有耐力根本坚持不了

前段时间参加国庆吃面活动
参赛作品幸运地被选中并获得了第四
奖品是某家高端健身房的年卡

直到今天才被@mrpointp催促
让我快去开卡报到和他一起健身
和以前一样我会先去动感单车上课
这么久不锻炼真的有点跟不上了
才练习了15分钟就停下来休息

刚好在健身房又碰到一个朋友
教我用瑜伽带做拉伸练习
反复练习了3组简直酸爽
之后卷腹训练做了3组每组8个

最后跑步机上快走15分钟
我的健身打卡第一天就结束了
虽然体力不像以前那么好
但坚持下来还是得表扬一下自己
希望我接下来的日子能够继续坚持

[WhereIn Android] (http://www.wherein.io)


Comments 11


拍拍

30.03.2021 23:34
0

加油,坚持哟!

[WhereIn Android] (http://www.wherein.io)

30.03.2021 23:57
0

好的💪🏻

31.03.2021 06:44
0

健身还是得每天坚持哦

拍拍拍

31.03.2021 00:01
0

是啊 今天又去

31.03.2021 06:45
0

👍👍👍👍

[WhereIn Android] (http://www.wherein.io)

31.03.2021 00:40
0

😁

31.03.2021 06:45
0

厉害,能坚持的人都很棒

31.03.2021 02:44
0

希望我能坚持下去😉

31.03.2021 06:45
0

This post has been rewarded by the Steem Community Curation Project #wherein

(っ^▿^)۶🍸🌟🍺٩(˘◡˘ ) 大家准备!近期我们会搞破坏自拍或合照活动。
看到别人拍照,冲过去抢镜头哦!(👍≖‿‿≖)👍 👍(≖‿‿≖👍)
到时候我们会发动态,大家敬请留意。٩(˘◡˘)۶

Ha recibido un voto a favor de la comunidad WHEREIN, impulsada por STEEMIT INC. Gracias por usar WHEREIN

Terimakasih Sudah Menggunakan WhereIn, Postingan Anda Terpilih Untuk Mendapatkan Upvote Dari WhereIn Dan Di Dukung Oleh Steemit.inc !

31.03.2021 04:11
0

厉害了

[WhereIn Android] (http://www.wherein.io)

31.03.2021 12:39
0