Concurso Plantas Medicinales 🌱 HIERBABUENA. Por: @mariannysleone 🌱



Hola queridos amigos Steemians de #StarsOfSteem espero se encuentren bien, esta es mi entrada para el concurso realizado por @shoday, primero quiero felicitarte porque este concurso está bastante interesante y nos ayuda a aprender más sobre las plantas medicinales que podemos tener en casa.

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Este es el enlace amigos: CONCURSO PLANTAS MEDICINALES

Le hago la invitación a @kenyaescalonag y @pauleduardo


La hierbabuena o menta de jardín, es una de las plantas que tengo en mi patio y la que más uso le doy, esto debido a que tiene propiedades útiles para desinflamar, es antiespasmódico, antiséptica y analgésico. La hierbabuena es rica en vitaminas A y C, y algunos minerales como lo son el hierro, calcio, fósforo y potasio, además de poseer propiedades antioxidantes y estimuladoras del sistema inmune.


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  • Alivia los gases intestinales y esto es porque posee un efecto antiespasmódico que es capaz de disminuir cólicos intestinales y alteraciones digestivas.
  • Facilita la digestión y disminuye la acidez.
  • Ayuda a aliviar la fiebre, principalmente cuando está asociado con jengibre, pues estimula la circulación.
  • Combate el dolor de cabeza, porque es capaz de activar la circulación.
  • Disminuye los síntomas de estrés, ansiedad y agitación por tener efectos tranquilizantes.
  • Actúa como antiséptico, reduciendo la capacidad de crecimiento de bacterias y amebas en el tracto digestivo.

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Lo que yo hago con esta planta es un Té, y es muy fácil de preparar. Solo necesitas:

  • Unas hojas de Hierbabuena
  • Azúcar o miel
  • Agua

PASOS

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1.- Agregamos una taza de agua en una olla y ponemos a hervir

2.- Cuando esté hirviendo el agua colocamos las hojas previamente lavadas, y dejamos por 5 minutos.

3.- Apagamos y dejamos reposar un momento para servir.

4.- Con ayuda de un colador, servimos en nuestra taza.

5.- Le agregamos azúcar o miel al gusto.

Y listo, nos tomamos nuestro sabroso té.

La hierbabuena es una planta esencial que debemos tener en casa, ya que nos ayuda con los resfriados, con la digestión, es analgesico y antioxinte.

Recuerdada siempre regar sus plantas y darle amor, ya que así como ellas nos ofrecen sus hojas y ramas también debemos ofrecerles amor y cuidado, para que así crezcan con fuerzas y nos sigan brindando ayuda.
Ellas son seres vivos, así como nosotros, ellas sienten por eso mismo debemos pedirles permiso al tomar una de sus ramas, hojas orutos.

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¡La hierbabuena, es un elemento que puede cambiar tu vida! Se capaz de probar esta espectacular hierba y conocer sus beneficios.

GRACIAS POR LEER MI POST, ESPERO SEA UTIL ESTA INFORMACIÓN QUE LES ESTOY BRINDANDO.


SALUDOS Y ÉXITOS AMIGOS.

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Todas las fotos me pertenecen @mariannysleone, tomadas con IPhone 5s en Venezuela, Nueva Esparta. Editadas en Canva


Comments 9


Hola amiga, siempre que hemos usado esta planta es porque la compramos en el mercado, se que es facil de pegar sin embargo no lo he logrado. En casa tenemos una hierba buena sarrapia que es bien distinta pero tiene casi las mismas propiedades.
Me ancantó tu articulo y la información que nos compartes, es bueno saberlo, sobretodo en estos dias que nuestra salud esta amenazada.
Saludos amiga, exito en el concurso. Que tengas un feliz inicio de semana.

19.04.2021 01:25
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Hola @genomil, esta plantita mi mamá pudo pegarla y la cuidamos mucho porque es muy esencial a la hora de preparar los té para cuando nos sentimos mal. Su sabor es muy sabroso, mezclado con un poquito de limón y miel. Tiene buenas propiedades por eso nos ayuda bastante.
Me alegra bastante que le gustara mi post y por tan lindo comentario.
Saludos y muchas bendiciones ❤️🤗

19.04.2021 12:14
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Me encanta su sabor a menta es especial y muy buena.

19.04.2021 01:27
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Si, es exquisita y nada aún cuando preparas sus té 🍵😍❤️

19.04.2021 12:15
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Es muy cierto, la hierbabuena es excelente para el resfriado, me gustó mucho tu articulo y que bueno que resaltas la importancia de brindar amor a estos seres vivos

19.04.2021 02:05
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Hola @soylola3091 gracias por tu comentario, si, efectivamente está hierba es muy buena para casi todo, resfriado, dolores estomacales, de cabeza, aliviar algún malestar. Saludos amiga, y bendiciones. 🤗💖

19.04.2021 12:17
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Amén y gracias por el dato.

20.04.2021 10:56
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Muchas gracias por participar en este mi primer concurso, me gustó conocer un poco más de estas plantas

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22.04.2021 01:57
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Muchas gracias!!🌱🤗💖

22.04.2021 03:01
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