Acai Choco Bowl (ENG/ PT/ DE)


this is my entry for @heart-to-heart s #veganwednesday

Maybe my lovely vegan crew @plantstoplanks and @angreeklestari  @barbara-orenya and the awesome @lenasveganliving join in. First this was created by @heart-to-heart and I recognized that nobody is really interested in this Wednesday event.

We have the #fruitsandveggiesmonday one time a week. Not much for vegans.
Only monday? Really? I be vegan all day and week long.
Let's bring a bit more attention to the #veganwednesday too.

To motivate my lovely spirits I start with a delicious Acai chocolate bowl.

I love breakfast and I hope I could inspire you to take more attention to what you eat.

ingredients

Vegan chocolate yogurt
Acai powder
Soja milk
Cereals

Simple and easy and fucking tasty!

but what is acai?

Acai is well known since hundreds of years and used ecause it is great for abundance of antioxidants, cancer prevention, promotion of heart health and some say it is boosting the immune system. 
The acai berry you find normally in the Amazon rainforest of Brazil and some other parts of South America.

01.Acai has been shown to prevent cancer

02.Acai berries stop cancer cell growth.

03.Acai berries can boost brain function

04.Acai berries can improve cholesterol levels

05.Acai berries can help you lose weight.

06.Acai berries can help digestion

07.Acai berries can improve lung health

08.Acai berries can boost your immune system

09.Acai berries can help fight off aging

10.Acai berries help improve skin health

11.Acai berries can help libido in men

12.Acai berries can help improve physical performance

13.Acai berries can improve cardiovascular function. 

14.Acai berries can speed up wound healing

15.Acai berries can promote scalp health

It can also have side effects and of course, it can't heal now and forever. Like every medicine it is working individual in the human body.
But I like natural medicine and hope that even @naturalmedicine likes acai like I do.

Cheers
Bon Appetit

text and pictures made by myself. Peace

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esta é a minha entrada para @heart-to-heart s #veganwednesday

Talvez a minha adorável tripulação vegan @plantstoplanks e @angreeklestari @barbara-orenya e o incrível @lenasveganliving se juntam. Primeiro isto foi criado por @heart-to-heart e eu reconheci que ninguém está realmente interessado neste evento de quarta-feira.

Temos o #fruitsandveggiesmonday uma vez por semana. Não muito para veganos.
Só segunda-feira? A sério? Sou vegano todo o dia e toda a semana.
Vamos trazer um pouco mais de atenção para a #veganwednesday também.

Para motivar os meus lindos espíritos comecei com uma deliciosa tigela de chocolate Açaí.

Adoro o café da manhã e espero inspirar você a dar mais atenção ao que você come.

Ingredientes

Iogurte de chocolate vegan
Açaí em pó
Leite Soja
Cereais

Simples e fácil e saboroso!

Mas o que é açaí?

Açaí é bem conhecido desde centenas de anos e usado ecause é ótimo para a abundância de antioxidantes, prevenção do câncer, promoção da saúde do coração e alguns dizem que está impulsionando o sistema imunológico. 
A baga de açaí que você encontra normalmente na floresta amazônica do Brasil e algumas outras partes da América do Sul.

1.Açaí tem sido mostrado para prevenir o câncer

2.As bagas de açaí impedem o crescimento das células cancerígenas.

3.As bagas de açaí podem aumentar a função cerebral

4.As bagas de açaí podem melhorar os níveis de colesterol

5.Açaí bagas podem ajudá-lo a perder peso.

6.Açaí bagas podem ajudar a digestão

7.As bagas de açaí podem melhorar a saúde pulmonar

8.As bagas de açaí podem reforçar o seu sistema imunitário

9.As bagas de açaí podem ajudar a combater o envelhecimento

10.As bagas de açaí ajudam a melhorar a saúde da pele

11.Açaí bagas podem ajudar a libido nos homens

12.As bagas de açaí podem ajudar a melhorar o desempenho físico

13.As bagas de açaí podem melhorar a função cardiovascular. 

14.As bagas de açaí podem acelerar a cicatrização de feridas

15.As bagas de açaí podem promover a saúde do couro cabeludo

Também pode ter efeitos colaterais e, é claro, não pode curar agora e para sempre. Como todos os medicamentos, está a funcionar individualmente no corpo humano.
Mas eu gosto de medicina natural e espero que mesmo @naturalmedicina gosta de açaí como eu gosto.

Bom apetite

texto e fotos feitas por mim mesmo. Paz

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dies ist mein Eintrag für @heart-to-heart s #veganwednesday

Vielleicht ist meine liebe vegane Crew @plantstoplanks und @angreeklestari @barbara-orenya und die fantastische @lenasveganganliving dabei. Zuerst wurde dies von @heart-to-heart ins Leben gerufen und ich erkannte, dass niemand wirklich an dieser Mittwochsveranstaltung interessiert ist. Deshalb hier mein Aufruf!

Wir haben den #fruitsandveggiesmonday einmal pro Woche. Nicht viel für Veganer.
Nur Montag? Wirklich? Ich bin den ganzen Tag und die ganze Woche vegan.
Lasst uns auch auf den #veganwednesday etwas mehr Aufmerksamkeit lenken.

Um meine lieben Spirits zu motivieren, beginne ich mit einer köstlichen Acai Schokoladenschale.

Ich liebe Frühstücken und hoffe, dass ich euch inspirieren kann, mehr Aufmerksamkeit auf das zu richten, was ihr esst.

Zutaten

Veganer Schokoladenjoghurt
Acai-Pulver
Soja-Milch
Getreide

Einfach und unkompliziert und verdammt lecker!

aber was ist Acai?

Acai ist seit Hunderten von Jahren bekannt und wird verwendet, weil es für den Überfluss an Antioxidantien, Krebsprävention, Förderung der Herzgesundheit und einige sagen, es stärkt das Immunsystem. 
Die Acai-Beere findet man normalerweise im Amazonas-Regenwald von Brasilien und einigen anderen Teilen Südamerikas.

1.Es hat sich gezeigt, dass Acai Krebs vorbeugt.

2.Acai-Beeren stoppen das Wachstum von Krebszellen.

3.Acai-Beeren können die Gehirnfunktion verbessern.

4.Acai-Beeren können den Cholesterinspiegel verbessern.

5.Acai-Beeren können Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren.

6.Acai-Beeren können die Verdauung unterstützen.

7.Acai-Beeren können die Gesundheit der Lunge verbessern.

8.Acai-Beeren können Ihr Immunsystem stärken.

9.Acai-Beeren können helfen, das Altern zu bekämpfen.

10.Acai-Beeren helfen, die Gesundheit der Haut zu verbessern.

11.Acai-Beeren können die Libido bei Männern unterstützen.

12.Acai-Beeren können helfen, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.

13.Acai-Beeren können die Herz-Kreislauf-Funktion verbessern. 

14.Acai-Beeren können die Wundheilung beschleunigen.

15.Acai-Beeren können die Gesundheit der Kopfhaut fördern.

Es kann auch Nebenwirkungen haben und natürlich kann es jetzt und für immer nicht heilen. Wie jede Medizin wirkt sie individuell im menschlichen Körper.
Aber ich mag Naturheilkunde und hoffe, dass auch @naturalmedicine Acai mag wie ich.

Bon Appetit

Text und Bilder von mir gemacht. Peace
sources: https://www.google.com/amp/s/www.stylecraze.com/articles/side-effects-of-acai-berry/%3famp=1
https://www.medicalnewstoday.com/articles/305576.php
https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/acai-berry

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Comments 3


Looks yummy - great way to start your day indeed

02.10.2019 00:59
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Thanks for mentioning me.

Sometimes I really have no time to write in the monday so maybe Wednesday will be great day.

By the way, you can use #naturalproducts tribe @naturalproducts (naturalproducts.today.com) for healthy recipe and add the description about the health ingredient.

02.10.2019 04:56
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Looks delicious as always! I used to join in on #veganwednesday frequently when I was first on the platform, but tend to forget about it now. I'll have to try to remember to use the tag when I get a chance! Definitely nice to have another option for the plant-based yummy posts on the blockchain!

03.10.2019 14:27
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