Alimentos Beneficiosos Para la Salud | Gelatinas


Hola amigos de steemit

Esta oportunidad quiero aprovecharla para compartir los beneficios de comer un delicioso postre, del cual hacia mucho tiempo yo no disfrutaba, pero en estos días atrás, y por un malestar estomacal, tuve la oportunidad de degustar nuevamente, y recordar lo delicioso que es. Y ya que me ayudo a recuperarme decidí investigar un poco sobre los beneficios que nos brinda, y aquí están...

Gelatinas

La gelatina se compone sobre todo de proteínas fruto del procesamiento de colágeno animal, sobre todo a partir de las pieles y huesos de cerdos y vacas. Esto se disuelve en agua y de esta forma se crea su consistencia tan movediza y transparente. En muchas ocasiones la gelatina también se usa para otras recetas como estabilizador o espesante, como pueden ser patés, yogur o sopas.

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Fuente

Propiedades

  • Colágeno: Por su alto contenido de colágeno, es excelente para reforzar la salud de las uñas, la piel y el cabello, esta proteína ademas ayuda a mejorar el estado de tendones y articulaciones.
  • Aminoácidos: La presencia de aminoácidos como glicina y arginina favorecen los músculos y ayudan a quemar la grasa y estimulan el metabolismo.
  • Libre de azúcares y grasas: por este motivo es integrada en la dieta de quienes desean bajar de peso.
  • Facilita la digestión: tomándola con frecuencia, ayuda a regular la digestión, sobre todo con los alimentos lácteos y carnes, regulando el sistema inmunológico.

Gracias por tu visita!!


Comments 5


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17.12.2019 18:57
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Hice referencia a esa pagina en mi publicación.!

17.12.2019 19:00
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Esta es la carta de amor de Dios para ti.
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17.12.2019 19:05
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17.12.2019 19:08
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