나의 액티핏 리포트 카드 12월 6 2019



오늘 하루 불금 이네요!
오늘도 만보 달성 했지만!
아쉽게도 추운날씨네요!
오늘 걷는데 칼바람이 너무 추워서요!
정말 올겨울 들어 가장 추운 날같네요!
내일을 위하여 오늘 일찍 자고
내일도 활기차게 보내세요

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걷기, 근력운동, 달리기, 러닝머신, 사무실에서 움직이며 돌아다니기


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