In den Körper hinein spüren


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Wir haben einen physischen Körper, um menschliche Erfahrungen machen zu können. Jedes Erleben unseres Menschseins hat einen direkten Bezug zu unserem Körper. Er ist ausgestattet mit der Fähigkeit zu empfinden und Energie wahrzunehmen. Sowohl die Eindrücke und Einflüsse der Außenwelt, denen wir ständig ausgesetzt sind, als auch die Gedanken- und Gefühlsimpulse unserer Innenwelt, wirken sich in unserem Körper aus. So wie der Atem ein Indikator für unser Erleben ist, so ist es auch unser Körper. Wir können lernen, bewusst in ihn hinein zu spüren.

Die bewusste und einfühlsame Innenwahrnehmung unseres Körpers gehört zu den ersten und grundlegenden Fähigkeiten, die uns auf dem Weg wahrer Selbstfindung sowie der Erfüllung in Liebe, Sexualität und Partnerschaft dienen. Die Wichtigkeit dieses ursprünglichen Selbstkontaktes kann gar nicht genug betont werden.

Weiterlesen beim Tip-Magazin: https://tipmagazin.info/in-den-koerper-hinein-spueren/

Der Text ist ein Auszug aus meinem aktuellen Buch „Wer liebt hat alles“. Mehr zum Buch: https://www.gerd-bodhi-ziegler.com/gerd-bodhi-ziegler/wer-liebt-hat-alles/

(geteilt von Timo, Bild: Pixabay)


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