Endlich mal wieder Fleisch ;-) 🥩 finally meat again 😀 my recipe for you 👌


Nachdem ich eine Woche nach Fleisch geschmachtet habe, hab ich mir nun endlich mal ein schönes Stück gegönnt :-)

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After I languished for a week for meat, I finally got myself a nice piecce :-)

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😀

Das Steak ist aus der Hüfte, also richtig mager. Dazu gab es passenderweise leckere Pfifferlinge.

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The steak is from the sirloin but, so properly Low fat. By side suitably delicious chanterelles.
s.

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Ich habe dieses große 400g-Meisterwerk in 3 Teile geschnitten, damit ich es besser in der Pfanne braten kann.

Die Pfifferlinge müssen vor dem braten ordentlich geputzt werden!

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I cut this big 400g masterpiece into 3 parts, to get it better fried in the pan.

The chanterelles must be cleaned properly before frying!

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Das perfekte Gericht, wenn man figurbetont essen möchte. Viel Eiweiß 👌 und insgesamt kommt man hier mit einem Schuss Öl auf ca. 550kcal. - viel weniger als zum Beispiel ein Döner 🥙;-) (der hat über 800 zum Vergleich)

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The perfect dish if you want to eat healthy . A lot of protein 👌 and in total you get here with a dash of oil to about 550kcal. - much less than, for example, a kebab 🥙 ;-) (which has over 800 for comparison)

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Comments 5


Mit Glueck ein !BEER und ein Upvote..... Grund zur Freude

20.09.2019 15:46
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Danke :-)

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21.09.2019 14:12
0

View or trade BEER at steem-engine.

Hey @avizor, here is a bit BEER for you. Enjoy it!

20.09.2019 15:46
0

Es sieht sehr lecker aus, ich wünsche guten Appetit gehabt zu haben. :-)

20.09.2019 16:01
2

Hat auch massiv geschmeckt 👌😀

Posted using Partiko iOS

21.09.2019 14:12
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