Воскресное утро не как у всех...


Уже почти 2 года мое воскресное утро начинается не с кофе, а с занятий йогой. Первое время было очень тяжело заставить себя в выходной день вылезать из мягкой постельки и идти в зал, все-таки 5 дней в неделю встаешь в 6:00 (а для меня это сущий ад, ненавижу рано вставать!). В выходные надо бы отоспаться, но оказалось, что утренние занятия йогой дают гораздо больше сил и энергии, чем утренний сон! А 10 минут в шавасане (поза трупа :))) в конце занятия с лихвой компенсируют утренний недосып!

На фото наша группа.


Comments 8


Шавасана- в любое время суток приятна))

17.09.2017 13:11
0

это точно! Вот только вечером из нее уже и выходить неохота, так бы и проспала в зале на полу до утра))))

17.09.2017 19:49
0

/ru--golos/@on0tole/osnovy-oformleniya-postov-na-golose-polnyi-kurs-po-rabote-s-markdown
ТУТ ВСЁ НАПИСАЛ ВАССЕРМАН

18.09.2017 18:40
0

никогда я не нажму на эту страшную кнопку Markdown !)))

18.09.2017 19:24
0

комменты к посту прочти, там для блондинок есть!

18.09.2017 19:27
0

нет, пожалуйста, не заставляй меня этим пользоваться, я итак переживаю, что тут смайликов нету, а ты Markdown мне предлагаешь! :))))

18.09.2017 19:34
0