Server sync... Block time in database: 1664878257, server time: 1664878411, offset: 154

Принять решение: три мозга


Многое было написано о границах рациональности. Я уже сформировал себе целый документ для перечитывания, чтобы напоминать себе о самых распространенных когнитивных искажениях.
Вы читали мои посты ранее?

У многих наступает такой момент, когда принятие решения является решающим в вашей карьере или в жизни в целом. Будете ли вы работать на эту компанию и в этой отрасли в течение многих лет? Куда инвестировать криптоденьги? Это не те решения, которые будут приниматься легкомысленно.

Коллеги или друзья общаются со мной иногда, когда у них есть трудные решения и им нужен этакий совет.  Я рассказываю им про "процесс трёх мозгов" (взят у Фредерика Лалу): знаете ли вы, что у нас на самом деле есть три мозга? В нервной системе в сердце (внутренняя сердечная), кишечной (энтеральной) и на самом деле совершенно не зависят от того, что в голове.
Обнаруженная Ауэрбахом в Германии в 1860-х годах, наука, вроде как, забыла о мозге в кишечнике. До тех пор, пока он не был вновь открыт в 1990 году Майклом Гершоном, американским нейробиологом (и еще другими).

Мы видим всю нашу жизнь через нашу современную / рациональную идеологию. Снять очки практически невозможно. Нас учили относиться к миру, к себе, к другим людям и к нашим организациям, как к вещам. Если у вас иная идеология, вам невероятно повезло! :)

Решения сложны, и у нас есть миллиарды лет эволюционной истории, чтобы помочь нам. 

Что думается
Можно сделать очень простую вещь, прежде чем принимать большие решения: подключить голову, сердце и кишечник, чтобы выровнять условия принятия решений. Это означает, что должна быть проверка своей рациональности, а также эмоций и своей интуиции.

Мы сами являемся инструментов всех "трёх мозгов". Надо лишь к ним обратиться. Порою, когда принимается решение, оно принимается сердцем, которое ищет милосердия, любви и эмоций (не всегда положительных). Иногда, решение принимается "задницей", которая ищет приключения, непонятные нам. Или же только рациональным мозгом.

Выходит, чтобы принять решение нужно обратиться ко всем мотивам, призвать свои ресурсы к принятию решения. 

Это интересно
1. Подумать логически: найти плюсы и минусы, предугадать последствия принятия решения, рассчитать ресурсы и т.п.

2. Обратиться к сердцу.  Новые исследования доказали, что сердце играет важнейшую роль в опыте эмоций. Негативные эмоции вызывают нарушения в ритме сердца и ухудшает общее состояние человека. Позитивные эмоции вызывают повышение созвучия сердечного ритма и нервной системы в целом.
Для обращения следует досчитать до десяти, попытаться понять мотивы, обратиться к своим эмоциям, которые могут двигать нами в момент.

3. Обратиться к желудку.  Профессор Эмеран Майер, что «желудочный мозг» управляет многими эмоциональными процессами. Память желудка фиксирует не ход мысли, а испытанное состояние. Хорошие и плохие ощущения, идущие из живота,  не просто интуиция, а воспоминания о том, что «похожая проблема уже возникала, и после ее решения я почувствовал себя превосходно (или наоборот)».
Прочувствуйте, не голодны ли вы, нет ли в вас желчи, нет ли тяжести в животе перед принятием решения и т.п.  

Фото: @garciasaldana_
Такой вот пост  ¯\_(ツ)_/¯ 


Comments 11


Text.ru - 78.48%

09.01.2018 14:50
0
09.01.2018 14:55
0

Ок, @yarmukhametov!

роботы @gemini, @btc-e и @upbot проголосовали за пост: Принять решение: три мозга

09.01.2018 14:56
0

Да вот как бы ещё научиться прислушиваться к своему организму, было бы очень хорошо. Кто бы подсказал.

09.01.2018 15:01
0

@romashka
Начать можно с книг по психосоматике или психофизиологии. Есть одноименные книги в открытом доступе. На деле, это всё про углубленное изучение физиологии человека.

Я читаю книгу сейчас, которая называется "Мозг и Душа". А до этого освоил "Мозг разум поведение" под авторством Блума (Bloom). Ответы на многие вопросы нашёл.

09.01.2018 15:08
0

Спасибо за подсказку.

09.01.2018 15:37
0

Тогда их наверное четыре, а не три, спинной мозг никуда же не делся пока????

09.01.2018 20:43
0

Если не брать во внимание, что он входит в ЦНС, то, наверное, да.

10.01.2018 08:18
0