Прикорм малышей


Я уже как опытная мама в этом вопросе поделюсь и с вами. Моему ребенку уже два года, поэтому пережили мы все эти давания новых продуктов по чайной ложечке, хотя и было трудно, так как мой сынок с рождения был на искусственном вскармливании и при вводе новых продуктов была аллергия.
Итак приступим.
Вводить новый продукт следует не чаще чем один раз в 14- 21 день, это нужно для того чтобы проследить реакцию ребенка и он мог привыкнуть к этому вкусу. Кроме того, аллерген может проявляться только на третий день, как например было у нас, дали сок, а через три дня посыпало.
Так как ребенок искуственник то вводим прикорм с 4 месяцев, для деток на грудном вскармливании -с 6 месячного возраста.
С 4 месяцев разрешен - брокколи, цветная капуста, кабачок. Из каш - гречневая, рисовая, кукурузная- именно эти, так как они безглютеновые.
Начинаем давать по 1 чайной ложке, затем 2, на 5 - 10 ч.л. уже можно.
5 месяцев.  овощи- картофель, морковь, капуста. Каши - овсянная, манная.

Так же с пяти месяцев можно давать творог, начиная  половины чайной ложки, к годику доводим до 50 грамм.

6 месяцев. Добавляем желток, варить следует не менее 10 минут. Начинаем четвертой части. Можно давать детское печенье или сухарики.

7 месяцев. Вводим томаты, пшеничный хлеб. Однокомпонентный мясной фарш - кролик, индейка ,курица, говядина, нежирная свинина.

Можно давать кефир детский.

8 месяцев. Вводим бобовые, свекла. Кефир и кисломолочные продукты. Раз в неделю вместо мяса, даем рыбу, она должна быть не жирная и не красная, треска, камбола, судак, хек, толстолобик.

9 месяцев. Дают фрикадельки из мяса. к году паровые котлеты и субпродукты - печень, сердце.

Соки можно давать с 4 месяцев. Начинаем в таком порядке - яблочный, грушовый, сливовый, абрикосовый, персиковый.

Думаю, что вам пригодиться данная информация, я долго искала для своего сыночка рацион питания и вот вывела.

Когда ребенок попробует например два продукта по отдельности, можно уже сочетать их, например картофель и кабачок, кабачок и брокколи. Когда у вас уже точно есть уверенность, что аллергии на какой то компонент нет. Так же и с кашами, сначала моно каши даем, при том как мне говорила педиатр, сначала пачку одной каши скармливаете, потом новую открываете, чтобы не было на ранних сроках день одна второй -другая , так можно желудок испортить малышам.



Comments 0