Перезагрузка! Как выйти на новый уровень и перезагрузить мозг


DSC03138.JPG

Добрый день, друзья!
Бывают периоды в жизни, когда зацикливаешься на чем-то долго и твой мозг уже не справляется работать в таком темпе. Ты словно топчешься на месте и что-то внутри тебя требует перемен и новых эмоций.

В такие моменты очень важно устраивать перезагрузку мозга. Душа как и тело требует ежедневной пищи, духовной пищи. Тело без духовной составляющей не представляет ничего ценного. Нужно практиковаться регулярно и концентрироваться на своем внутреннем состоянии. Нам тяжело это сделать, так как в современном мире на нас каждый день сваливается тоннами информация, с которой мы не всегда в состоянии справиться. Для нашего организма это огромный стресс, так что не удивительно, если он будет давать сбои.

Итак, что нужно сделать для того, чтоб перезагрузить свой мозг?
1) Давайте своей голове разгрузку и полет мыслей. Мечтайте. Большинство людям это трудно дается, а многие просто считают, что это не для взрослого человека. Хотя мечты - это огромный двигатель и стимул стремиться к лучшему.
2) Старайтесь чаще выбираться из дома. Посещайте культурные мероприятия, бывайте чаще на природе, с близкими и путешествуйте! Это очень расширяет ваш кругозор и многие вещи на жизнь. Это могут быть не обязательно дорогие путевки за границу. Главное то, с каким настроем вы это делаете.
3) Новые знакомства. Это новые пути, которые могут открыться перед тобой. Одна случайная встреча может полностью поменять твое мышление. Не упусти возможность познакомиться с человеком, которому есть чем поделиться с тобой, своими знаниями.
4) Медитируйте/молитесь/оставайтесь наедине с собой/размышляйте (для каждого свое). Часто мы просто не слышим что нам говорит наш внутренний голос из-за того, что находимся в постоянной суете и шумихе. Нужно отбросить посторонние шумы и сосредоточится на себе. Представьте картинки, которые вы хотели бы реализовать и что у вас это уже есть; благодарите за то, что у вас уже есть и вам дано будет еще больше.
Напоследок хочу добавить, что наш мозг безграничен. У него невероятно огромный потенциал, которым мы пользуемся только на 2-3%, а можем гораздо больше. Так что совершенствуйте себя, развивайтесь духовно и умственно и будет вам счастье и гармония)

Голосуй за меня, если тебе понравилась статья!)
=>>>Пиши свои способы восстановления сил и отмечай меня в комментариях как @yana-levchyk
Спасибо что со мной и до новых постов!))


Comments 4


много полезных советов, да действительно нужно иногда выходить из рутины)

13.07.2017 15:46
0

@yana-levchyk спасибо! отличный пост, взял на заметку)

14.07.2017 15:12
0

@leva001 и вам спасибо!)) успехов в реализации

14.07.2017 20:23
0