ЗОЖ от slon21veka. День 43


День 43
Рывок
Гиря
24 кг!
40 повторений
По 20 на каждую руку!
Вот такой сегодня эксперимент!
В будущем...
Цель - 100 повторений!
На каждую руку!
Реально?

С жимом посложней будет 100 повторений на каждую руку!
Но цель поставлена мной!
Буду стараться!
эспандеры, приседания, пресс...
Сегодня не буду снимать...
Но это не значит, что пора расслабляться!"


Comments 0