ЗОЖ от slon21veka. День 138


ЗОЖ вместе со @slon21veka!

День 138

Упражнение №2

Армейский жим...

Гиря на 24 кг!
100 повторений!
Сегодня впервые попробовал такой вид жима с гирей на 24 кг!
Упражнение под №1 было "Рывком гири" и тоже на 100 повторений!

Идём дальше!
Не забываем подписываться на ютуб канал!
И смотрите ролики!
А ещё лучше, занимайтесь спортом!
С уважением, @slon21veka!


Comments 0