Причины пить воду с лимоном по утрам


Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.

Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот "эликсир жизни", зато сколько пользы!

  1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
  2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
  3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
  4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
  5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
  6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
  7. Стакан воды - это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь - надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.IMG_7377.JPG

Comments 10


Привет! Я робот. Хозяин поручил мне проголосовать за Ваш пост! Я нашла похожий контент, который может быть интересен читателям ГОЛОСа:
https://www.facebook.com/Mariami1954

13.09.2017 11:38
0

@viktoriaogo, спасибо за такую информацию. Я по утрам просто пью стакан воды, а с соком лимона не решалась из-за повышенной кислотности. Теперь буду смело пробовать

13.09.2017 11:41
0

Если заболеваний желудка нет,то можно смело пить)а если есть,то можно пить такую водичку в течение дня,не на голодный желудок)

13.09.2017 20:14
0

Можно чередовать с содой ,по месяцам.

13.09.2017 11:42
0

Сода обладает обеззараживающим эффектом, выводит лишнюю жидкость из организма и препятствует всасыванию жира,считается хорошим средством для похудения,главное-чтобы не было проблем с желудком,так как это щелочь,как и лимон или грейпфрут утром натощак не рекомендуется людям с гастритами и язвами,это все таки кислота)содовые ванны зато можно,очень эффективное средство)

13.09.2017 20:11
0

Мне кажется что гострит и язва от соды должны затянуться,главное не сильно концентрированный раствор ну и конечно погасить в кипятке.

14.09.2017 08:44
0

Копипаста - не лучший способ начать жизнь на Голосе :(

13.09.2017 11:42
0

Спасибо,учту)

13.09.2017 20:14
0

@viktoriaogo + "полезные" жиры с утра))

13.09.2017 21:00
0