Сыромоноедение - каково влияние 1 месяц


Сложно, но вполне возможно, и нужно!

Достоинства: Здоровье и внешность улучшается, хорошее настроение, спорт становится легким, голова яснее, времени больше.

Недостатки: Поперву ломает во вкусе, Сложно с социумом (ощущения непонимания, деградации социума)

Подзапарилась ( если разговорной лексикой ) Я со своим весом, здоровьем и нехваткой энергии. пробовала практически все способы и результат был либо нулевой, либо отрицательный. Таблетки, диеты, примочки, разные процедуры. Столько времени и нервов было потерянно на все это, а сплошные разочарования, ну и отрицательные результаты.
Для женщины -- это прям кошмарики !

И наконец я пришла совершенно случайно к Сыроедению, я решила попробовать, "БЫЛ ВЫЗОВ - ПРОСТО ПОПРОБУЙ НЕДЕЛЮ !!" ну и втянулась а после нашла дневник, где описывался личный опыт человека, самостоятельно пришедшего к сыромоноедению. Термин конечно - не звучит, но результат

сразу скажу, что пересмотрела и перечитала огромное количество литературы, и отталкиваясь еще и от своих ощущениях, могу сказать:

1. раньше люди питались только растительной пищей и она не была обработана никак. А именно Сырая и термически не обработанная

2. Здоровье было у людей очень крепкое, но когда человек начал есть *мясо, рыбу, птицу и стал ее парить, варить и жарить. Именно тогда он стал жить мало и некачественно . Есть определенные изучения в это области. Это произошло как минимум пару миллионов лет назад.

3. нам с рождения доказывают, что без огня наша пища непригодна, непитательна и плохо переваривается. На самом деле это ЛОЖЬ.
Ложь, выгодная тем, кто превращает больных людей в зависимых от системы. Яблоко усваивается на 30%, тогда как мясо на 0.03%. При этом мясо так долго переваривается, что образует яды которые не выводятся полностью. Это работает как бомба замедленного действия: Вспомните историю, когда люди (знать) принимали маленькую дозу цинка или радия в качестве косметики или как лекарство и в дальнейшем он скрыто их убивал. -из истории

4. У людей отсутствую клыки нежели у хищников, а также, ЖЕЛУДОК у хищников обширный, составляет 60 -70% от объема всей пищеварительной системы. У человека желудок составляет 21-27% пищеварительной системы, у травоядных - меньше 30%. Это объясняет то, что хищники способны принимать пищу до одного раза в неделю (так как им удается убить животное довольно редко), в то время как травоядные и человек должны принимать пищу несколько раз в сутки для поддержания жизнеспособности. Кислотность желудка хищников намного выше чем у человека и травоядных. У хищников РН <1 или =1, в то время как у человека и травоядных РН = от 4 до 5.

5. ДЛИНА ТОНКОЙ КИШКИ у хищников намного меньше (от 3х до 6ти размеров тела хищника), чем у человека и травоядных (10-12 размеров тела) что и подтверждает информацию о гниении животной белковой пищи.

6. вообще строение всего организма, лица и мышц, не забываем и про зубы, абсолютно не подтверждают информацию о мясной пищи, про аминокислоты и витамины я ниже еще уточню.

7. Большее количество научных исследований, оплачивается компаниями-гигантами, которые выпускают тот или иной товар, масс-медиа, распространяют с легкостью информацию за которую проплачивают эти компании. Если покопаться глубже, это достаточно не легко можно найти, но возможно. Кстати: с таблетками, та же история.

8. Сыроеды были всегда и везде, просто о них никто не раздувает проплаченный бум и вообще это не продать и не впихнуть. Но если поискать, то вы найдете и это будут Японские, Советские, Зарубежные писатели, а также историки, медики.

9 Люди, сознательно перешедшие на сыромоно на всю оставшуюся жизнь, достигают результатов за гранью понимания и возможностей, но таких смельчаков сейчас не много, обычно это питание временное между сыроедческим или фрукторианским.

в чем состоит само сыромоноедение. правила просты, но сложны в исполнении.

  • Ешьте только растительное
  • Продукты без термообработки
  • Один прием пищи - один вид

Как было у меня. Мой переход был постепенным. Мясо я с детства не особо любила, рыбу редко ела по этому мне легко было отказаться от животного. Есть разное сыроедение, и сырое мясо ( строганина или слабосоленая раба ) вполне может быть в рационе, но это дело лично каждого. Хотя признаюсь на сыроедении я пробовала иногда есть рыбу, но это скорее привычки вкусов от которых МОРАЛЬНО сложно отказаться.
Поперву даже готовишь всякие вкусности: мое творение

Или паста - авокадо, мед, какао - мое творение

За год сыроедения, кстати на него я перешла сразу и дальше легко незаметно для себя начала пробовать СЫРОМОНОЕДЕНИЕ, и на месяц ушла в такой эксперимент вполне комфортный для меня уже тогда. - это то что является интуитивным питанием, организм сам подсказывает - что есть, а что нет.

а это гуакамоле (только из растительного) - мое творение

Вес, при чистом сыроедении вы уже прилично будете сбрасывать, зачастую организм сам приводит вас к нормальному,, первозданному внешнему виду. Я имею ввиду в стройного, здорового, задорного человека.
На Сыромоноедение же этот процесс просто усиливается в два раза. И если ваш вес переваливает за 120кг. то не переживайте, вы не безнадежны, и это не так сложно как кажется.

Еда - это тоже вид наркотика к которому мы привыкли и нас "на минуточку !" - приучали к нему с самого детства. Только поэтому вначале довольно сложно, но вы становитесь настолько счастливы, что вся эта едамания перестает играть важную роль для вас, нежели раньше.

ЗДОРОВЬЕ - оооо.....это самый загадочный и удивительный момент. Люди действительно часто излечиваются на этом питании, восстанавливают самочувствие, становятся эмоционально устойчивыми.
Кто то даже хвастается восстановленным зрением, кто то говорит что зубная эмаль восстановилась (это чаще более 6-ти лет сыроедения) у меня лично волосы перестали выпадать, мой поход в туалет стал регулярным, ушла одышка, стало прям легко заниматься спортом - даже при жутко деревянном ощущении тела, Кожа подтягивается, морщины уходят, пищеварение радует, глаза сияют.

  • Что-то приходит постепенно, а вот Сияние глаз сразу))))

Постоянное сосущее чувство голода пропало. Ура! Как же оно меня доставало раньше... Теперь Жор набегает, но это уже совсем иные ощущения. Еды конечно. по началу хочется много, постепенно количество уменьшается. Идеальный вариант сыромоно - это пару раз в день, доказано что все лучшее организм берет как раз в таком случае, так как ему легко переваривать и усваивать. КПД в сотри раз выше общепринятого.

Многие считают что - ЭТО ДОРОГО, но смею вас заверить, затраты на многие вещи либо отпадают за ненадобностью либо в разы уменьшаются. вы перестаете нуждаться в лекарствах и уходовой косметике / косметических процедурах. Расходы на газ, воду в три раза меньше, на еду - в два, ваше время тоже экономится в два раза, а то и в три.

Некоторые сыроеды замечают, что их привязанность к материальному резко падает. Одежда становится в приоритете на комфорт, чувствуешь ненадобность в большом количестве, потому что "Зачем?" - все это потребительство слишком излишне навязано, твои рамки и стереотипы рушатся, а тысячи бутылочек с разными жидкостями становятся барахлом. Паста, дезодорант, шампунь, все это заменяется зубным порошком или вообще горчицей, содой, солевыми кристаллами. пот впринципи перестает пахнуть, зубам достаточно воды и волосы кайфуют от горчицы, кто то даже стирает с ней или с мыльными орехами - которые тоже относятся к растительному, только не нашей местности.

- Ясно становится ОДНО, организм настолько забит всем этим газом, шлаками, химией, что уже не успевает сигнализировать вовремя об опасностях, болезнях, трудностях в физике и натуральности продуктов для него.

  • А ваш цвет лица - ну это как МОЛОДИЛЬНОЕ ЯБЛОЧКО становится)))

ИЗ СЛОЖНОСТЕЙ :
Да, они есть ! - Мозг который скучает по блюдоманству, у кого-то по продуктам животного происхождения. Но чем интенсивней отучить себя от соли, а это очень легко, хватает недели микро-мучений, что-бы перестать ее есть - и тяга к термическим продуктам, напрочь отпадёт. Я как то читала статью, где изучали процесс потребления термической пищи. При этом, выявили, что так же как и при наркотик выделялся гормон серотонин и вызывает такую же зависимость.

Социум и Общество - по мере ваших изменений, меняется общество и стиль жизни. Не из-за соблазнов, не из-за надоедливых вопросов, и даже не от того что каждый пытается тебя научить правильно жить=))

  • а оттого, что внутри себя многое меняется и былые интересы тускнеют сами собой, но появляются такие люди в вашем окружении, которые ценнее становятся.
  • ты видишь людей а не животных, и не из-за мяса отнюдь, а из-за о ношения, из-за чистых побуждений, чистых взглядов на потребления, нет,конечно не без как говорят "дураков"
  • но нет этого чувства, что тебя хотят поиметь в прямом и переносном смысле. И да интимные отношения как я считаю, намного здоровей, без зависимостей, без переизбытка, без животных намереней. Для меня как для девушки - это очень важно.

Делайте выводы Господа, каждый выбирает сам качество жизни.

Ставьте пальцы ВВЕРХ - я так старалась=))

И будьте пожалуйста счастливы))


Comments 16


Сложно с социумом (ощущения непонимания, деградации социума)

Такая же проблема у многих веганов, только для них это не проблема — вокруг трупоеды и это их проблема :)

Ставьте пальцы ВВЕРХ - я так старалась=))

Это видно. Обидно, когда вклыдываешь душу, а не оценили

28.03.2017 19:14
0

спасибо)) со временем, меняются люди вокруг вас, и это перестает вас тревожить, вы исренне просто игнорируете их, без каких либо лишних эмоций=))

28.03.2017 19:19
0

мне кажется, будет срач....
пойду отбивную съем и понаблюдаю.

28.03.2017 19:19
0

А я, как wannabe вегетарианец ограничусь семенами кукрузы:)

28.03.2017 19:21
0

вангую что жареными)

28.03.2017 19:23
0

не знаю что такое wannabe)) было бы классно ели бы рассказали.
Кстити замоченные семена подсолнечника на ночь произведут на вас интерессное ощущение, очень вкусно))

28.03.2017 19:26
0

срача не будет=)) если вам так комфортно, никто ни на чем не настаивает.

28.03.2017 19:23
0

если так то вы первый веган способный к диалогу которого я знаю

28.03.2017 19:25
0

Просто это как спорт, каждый занимается тем, чем он считает нужным для себя)

28.03.2017 19:28
0

Какой продукт сыромоноедения Ваш любимый?

28.03.2017 19:32
0

Пожалуй бананы)) и на ягодах прекрасно очень

28.03.2017 19:40
0

ягодах

Разве употребление различных ягод в один прием пищи будет относиться к моносыроедению?

28.03.2017 19:43
0

я кушаю один вид, но в целом имею ввиду, что на них мне больше всего нравится на моно.

28.03.2017 19:45
0

А у Вас нет сожаления, что Вам более не суждено попробовать изысканные деликатесы от шеф-повара в элитных ресторанах, потому что они не моно- и не сыро- ?

28.03.2017 19:48
0

Есть сыроедческие блюда, я не хочу постоянно моноедить, и конечно возникает такое желание иногда, но достаточно пару тройку раз попробовать, что-бы убедиться, что это того не стоило, вкусы изменяются и вам не хочется, да и ощущения после этой еды такое заземленное, когда ты побывал с крыльями за спиной, стать червяком уже не охота - вот такое сравнение.

28.03.2017 20:03
0

Ого, большой пост, Викуля @viksi ! =) Респект =)

28.03.2017 19:55
0

Спасибки @sxiii , это уже второй=)

28.03.2017 19:59
0

Если у человека нет клыков, то что по вашему это за зубы - 13,23,33,43 - сразу за резцами? Из анатомии - бинокулярное зрение человека - зрение хищника, а не травоядного.
Имхо человек в данном случае универсален, может есть и мясо и растительную пищу. Не был бы он так универсален, ареал его обитания был бы сильно ограничен.
Сейчас каждый взрослый человек может сам выбирать, как и что ему есть. Единственное, желательно беременным все таки прислушиваться к врачам в плане своего рациона.

28.03.2017 21:01
0

это не я так считаю, а ряд исследований, им конечно свойственно противоречить самим себе. Но все же, посмотрите разницу сами между клыками хищника и человека.
возможно человек универсален, но все же многое говорит о том что мы ближе к плодоядным чем к мясоедению, хоть и действительно не всецело.
В этом посте я описала свой опыт, свои ощущения, и уточнила, что именно каждый выбирает что хочет от жизни и от питания. У меня нет желания менять чью то жизнь, я лишь поделилась своей=))

30.03.2017 09:09
0

Ну вы ж не только поделились своей, вы еще как бы "факты" привели. Вот они то меня и заинтересовали :).
Еще вопрос - откуда цифра про 0,03% усваиваемости мяса? В среднем около 70%. Вы ж понимаете, что при такой (0,03%) - смысла есть мясо не было бы. Оно как зашло так и вышло бы :)
В общем мое мнение по вашим "фактам" - передергивание и подтасовка (не вы, в вашей "литературе"). Похожие "факты" я читал в брошюрах Свидетелей Иеговы. Они тоже ссылаясь на "исследования" разных ученых доказывали и что миру 6000 лет, а все эти радиоуглеродные анализы - сплошь не точные, и много чего еще.
Т.е. кто во что хочет верить, тот под это "факты" и находит :) .
Теперь по вашим личным ощущениям. Вы молоды, а многие эксперименты над собой проходят довольно неплохо, благодаря молодому организму (да и 1 месяц это не срок). Лет через 10 - вот это уже будет интересно послушать ;)

30.03.2017 09:26
0

Я вот как вам скажу, первое это то что вы можете почитать мою первую статью, исходя из этого мое здоровье было сильно подорвано, в те времена я рушилась на глазах.
Второе это то что если вы захотите найти информацию, а ее много, то вы поймете какая путаница в ней, вы поймете, что эксперименты чаще всего берутся по принципу, это нам выгодно, и так практически во всем. В информационной жизни (интернет, сми, политика) мы видим, то что нам разрешают видеть или то что хотят чтоб мы видели.
Достаточно много активных спортсменов выбирали путь вегетарианства, а ведь это спорт, где говорят, мясо нужно мясо.
Сыроедила я давно, после перешла на обычную еду, два года я ела эту еду, и поняла что все катится в бездну, не в жизни, а внутри, энергии нет, пот, волосы выпадают, и это я добавил паштет печеночный, якобы то что необходимо. И вот я вернулась на сыроедение, и я действительно ощутила эту свободу от всего этого, потому что энергия, ощущения жизни и позитива вернулось, моноедение я только как период использую. Волосы перестали кстати впадать:)

Будьте счастливы, не имеет значение какая еда, если вам так нравится и вы счастливы.

30.03.2017 22:21
0

Надеялась услышать больше про конкретные ощущения, меньше про то, что пишут в так называемых исследованиях и книжках.
Сама я перепробовала разные типы питания, но всегда приходила к одному и тому же выводу: слушайте ваш организм! Научитесь понимать почему он хочет мяса или рыбу, или почему вдруг вас потянуло на сыромоноедение. Всех благ :)

29.03.2017 07:07
0

Это хороший совет, и именно его я придерживаюсь обычно, но в нынешней атмосфере и с нынешними продуктами, забитый жиром организмом - это не голос организма, а голос зависимости и привычек.
Я не хочу быть категоричной, это не так. Просто когда вы попробуете две стороны, вы поймете о чем Я, разница в ощущениях очень отличается.

30.03.2017 08:59
0