Соревнования спортсменов.


Всем привет! Сегодня я хочу вам рассказать о том, как проходят соревнования, и как нас к ним готовят.
Начну с подготовки. Перед соревнованиями объем тренировок сокращается и делается проще. Нас меньше гоняют. А ещё мы выбираем "свои" дистанции из программы соревнований и указываем время, по которому нас заявят. Это важный момент. По заявкам формируют стартовые протоколы. То есть распределяют спортсменов по заплывам и дорожкам. Вместе ставят тех, у кого время близко. Что бы плыли рядом равные по силе. Тогда и результаты улучшаются и соревноваться с равными интереснее, чем обгонять кого то на пол бассейна.
[Изображение 20.jpg]
Соревнования. В день соревнований у нас нет ни тренировок, ни школы. В этот день мы настраивается (морально) и думаем о том, как распределить силы. Ведь если ускориться слишком рано, то можно просто потерять все силы, ухудшить результат и проиграть тем, у кого должен был бы выиграть.
IMG_20171103_085905.jpg
Во время соревнований тренер сидит возле бортика и смотрит на то, как мы плывем. После финиша к нему можно, или даже нужно, подойти и спросить хорошо ли ты проплыл и все ли правильно в технике. Но если ты дистанцию "слил" ( неправильно распределил силы, запорол поворот или выход из воды), то прям хоть не выходи из воды! Отгребешь по полной! Тренер у нас строгая. Но это правильно. Иначе никакого толку из нас не вышло бы.
Ближайшие совернования у нас -кубок Кошкина. О нем напишу в следующий раз)


Comments 2


Молодцы!

03.11.2017 13:05
0

Спасибо 😄

03.11.2017 13:10
0