Как часто вас мучает беспокойство?


Привет, друзья. Ох, сложный сейчас момент в моей жизни, не знаю о чем писать посты, на какую тему.., нет времени это всё обдумывать, поэтому оставлю здесь немного себя.

На данном этапе моей жизни я слишком беспокойна, и не могу это никак прекратить или исправить. То ли это лень, то ли сил просто на это нет. Я хочу сосредоточиться на той или иной проблеме, но у меня не выходит, ибо за одной последует другая.
Сегодня я решила все проблемы записывать, и к каждой придумывать несколько способов отступления или же наоборот - усугубления. Скажу честно, это помогло. Довольно таки. Но на некоторые проблемы ты не знаешь, что бы придумать, чтоб она исчезла, и меня это опять же убивает. Я уже нашла выход на несколько проблем, но некоторые из них так и стоят в пробке, ожидая своей очереди на решение.
Мысли меня выбивают из колеи, весь день я хожу нервная, озабоченная придирками придуманными мною же. Я себя съедаю изнутри и не знаю как облегчиться, как расслабиться хотя бы на минуту. Такого сложного момента не было в моей жизни, чтоб всё на столько серьёзно. Я понимаю что я делаю только хуже, сгрызая себя мыслями, но по-другому не могу. Я уже пыталась заняться чем-то, мне этот метод обычно помогал, но не тут то было. Да, я занимаюсь тем или иным делом, но в пробелах я всё же думаю о самом худшем..
и как оказалось зря. Человечество привыкло париться по пустякам, которые для них кажутся глобальной проблемой. Конечно, проблемы бывают разного характера, но пока есть шанс поправить ситуацию, надо бороться! Но если здравый смысл подсказывает, что ты борешься с чем-то неизбежным, тогда ради своего же умственного здоровья "не оглядывайся ни назад, ни вперед и не горюй о том, чего нет!"

Давно нашла эту песенку, но как-то позабыла о ней..вот часть

От каждого недуга в этом мире
Лекарство либо есть, либо нет.
Коль есть оно, найди его.
Коль нет, не делай ничего.

Верно говорил Генри Форд. "Если я не могу управлять событиями, то предоставляю им самим управлять собой".

Не беспокойтесь по пустякам, друзья. "Жизнь слишком коротка"


Comments 14


30.10.2018 17:53
0

💡 @sofi получил апвоут на 40% (VotingPower 9350.31).
Пост может попасть в двухдневный рейтинг и получить награду
Пост может попасть в еженедельный рейтинг.

Условия вызова бота:

  • Кто угодно может оставить призыв под автором поста, находящимся у меня в подписчиках.
  • Бот можно вызывать не более 3-х раз за 24 часа.
  • АП на 17%, если "батарейка" более 93%. АП на 15% если батарейка от 92% до 85%. АП 10% если ниже 85%.
  • После АПОВ коментариев бот голосует с большей силой.
30.10.2018 18:16
0

@sofi знакомая ситуация. То же самое почти каждый день слышу от дочери. И говорю: "Сможешь изменить ситуацию -действуй. Не сможешь - научись принимать".

31.10.2018 07:14
0

@nefabula да, верно..Главное это понять

31.10.2018 16:49
0

@sofi можно валерианы и пустырника попить, хорошо помогает

31.10.2018 07:28
0

@orlova спасибо за совет)

31.10.2018 16:53
0

@orlova Или водочки)))

31.10.2018 19:09
0

@i-intellekt а что, водочка бесбокойство убирает. У одних может быть, таких как Вы, если такое предлагаете, но у других еще более добавляет))

01.11.2018 00:17
0

@sofi, как же мне это знакомо. Одна проблема наслаивается на другую и выхода, кажется, нет. Все оставляю, как есть и решаю каждую в тот момент, когда уже некуда откладывать.

31.10.2018 19:25
0

@kleo-krypto Плохая привычка, всеми силами пытаюсь исправлять.

31.10.2018 19:33
0

@sofi В последнее время мне часто встречаются люди с аналогичными проблемами. То ли темп нашей жизни нас так загоняет, то ли какие-то внутренние наши подкорковые мысли? Попробуйте сходить в зал, в СПА, на массаж...или начните шить-вязать...короче, надо как-то заставлять себя расслабляться, не быть в напряжении. И правильно делаете, что записываете на бумаге. Это заставит вас сконцентирироваться на главном. Но вообще, надо к специалисту. Нельзя запускать!

31.10.2018 19:59
0

@vladenya согласна

31.10.2018 20:12
0