Как бороться с похмельем?


cat-1044750__340.jpg
Многие сталкивались с ситуацией, когда в результате злоупотребления алкогольными напитками получали незабываемые воспоминания (или их полное отсутствие) и ужасное похмелье. Единственный способ избежать похмелья – пить в умеренных количествах или полностью отказаться от алкоголя. Но если уж пришлось столкнуться с таким состоянием, нужно помнить о нескольких средствах, которые облегчают головокружение и головную боль, а также улучшают общее состояние:

  1. Вода. Большинство симптомов похмелья вызвано именно обезвоживанием, поэтому утоление жажды действительно может улучшить самочувствие. Вода может уменьшить головную боль, усталость и тошноту. Если выпить перед сном стакан воды ощущение похмелья на следующий день будет намного слабее, чем могло бы быть.
  2. Сладкие газированные напитки. Сладкая газировка, не содержащая кофеин, может улучшить состояние человека с похмельем. Как оказалось, такие напитка стимулируют выработку ферментов, ответственных за переработку алкоголя, а травяные чаи напротив, замедляют этот процесс, а значит, увеличивают продолжительность похмелья.
  3. Имбирь и перечная мята. Эти продукты с ярким вкусом и ароматом могут снижать тошноту, уменьшать выраженность головокружения, а также стимулировать печень, усиливая процесс детоксикации.
  4. Спаржа. Наверняка об этом овоще никто не думает во время похмелья, однако именно он может защитить от похмелья. Употребление блюд со спаржей ускоряет переработку спирта в организме и защищает клетки печени.
  5. Бананы и соленый крекер. Именно такое необычное сочетание продуктов может помочь человеку с похмельем. Они являются хорошими источниками калия и соли, которые предотвращают дальнейшее обезвоживание.
  6. Кофе и аспирин – широко известная простая комбинация. Кофе стимулирует выработку адреналина, что ощущается как прилив энергии, а аспирин уменьшает выраженность головной боли.

Эти шесть научно обоснованных методов лечения похмелья помогут смягчить негативные симптомы алкоголя на следующее утро, с их помощью можно снова почувствовать себя человеком.


Comments 5


Зачем вообще употреблять алкогольную продукцию?

27.01.2018 21:49
0

Некоторым нравится, некоторых культурные традиции обязывают, там много поводов )

27.01.2018 21:51
0

Проверенный вариант : после принятого алкоголя надо выпить на ночь активированный уголь в размере 1 таблетка на 10 кг вашего веса... На следующий день похмелья просто не будет.

01.02.2018 20:37
0