Почему Кундалини Йога? Why Kundalini yoga?


IMG_20171216_164109_324-1.jpgОднажды, я начал серьезно заниматься йогой, чтобы не болеть. Это была Хатха Йога, простой комплекс Приветсвия солнцу и еще порядка 20 асан с их интерпритациями. Как результат, все хронические болезни прошли.

Но знакомство с йогой у меня случилось раньше и было это на занятии в одной из Екатеринбургской студии йоги. И это была Кундалини. На первом занятии я был совершенно не подготовленный, ничего не знал и, ощутив огромную энергию в руках, не знал что с ней делать. В итоге мои руки прибило к полу и попытки их физически оторвать от пола кончились полным провалом. Конечно, я испугался. Любой испугается, когда из-за энергии, а не физической усталости, ты не можешь поднять руки. Через 1.5 минуты все прошло и я в смешенных чувствах поднял руки, и спросил учителя об этом только в конце. Сильная визуализация, ответил он и ушел.

После этого, я несколько лет только поглядывал на йогу и иногда ей занимался, но уже Хатхой. И все же моя любовь это Кундалини Йога. Я чувствовал это всегда, но после первого знакомства подходил уже очень осторожно к этому, ждал, когда буду готов.
И как это всегда бывает, случайное стечение обстоятельств, и, вот, я обнаруживаю себя, занимаясь кундалини и ощущаю, как энергия поднимается по позвоночнику к макушке, как она активизируется и трансформируется. И с тех пор, Кундалини приняла меня и навсегда осталась в моем сердце❤! Сат нам🙏


Comments 6


Привет!

02.02.2018 16:33
0

Спасибо

02.02.2018 16:46
0