О чем предупреждает ваш мозг: 10 признаков того, что инсульт близок.


Большинство из нас склонны недооценивать опасность потенциального инсульта.
Никто не может точно определить, когда может случиться приступ, однако существуют некоторые предпосылки, которые предскажут вероятность инсульта.
Ваш мозг может быть в опасности ...
Инсульт иногда называют "мозговой атакой ", потому что он обычно наступает также неожиданно и страшно, как и сердечный приступ.

В наиболее распространенных формах инсульта происходит следующее: закупорка сосудов блокирует поток в кровеносных сосудах.
Отложения на стенках кровеносных сосудов часто начинают препятствовать оттоку крови. В результате чего образовавшиеся сгустки могут образовываться в самых сложных местах, тем самым ухудшая ситуацию.
Кроме того, сгустки также могут образовываться в любом другом месте, вырываться и мигрировать через систему кровообращения по направлению к мозгу, где они могут вызвать инсульт.
При закупорке кровеносного сосуда тромбом случается ишемический инсульт, а при разрыве сосуда и попадании крови в мозг речь идет уже о геморрагическом инсульте.
Знание основных сердечно -сосудистых факторов, которые подвергают вас риску развития инсульта, может помочь вам избежать потенциальной угрозы инсульта или даже смерти.
Вот основные признаки того, что, скорее всего, ваше здоровье подвергается серьезному риску возможного инсульта.
Риск инсульта

  1. Вы мужчина. Риск инсульта: имеются научные подтвержденные факты, что именно мужчины более подвержены риску инсульта.
    Согласно статистическим данным Американской кардиологической ассоциации, мужчины подвергаются риску инсульта до 75 лет, в то время как для женщин этот возраст отодвигается до 85 лет.
    Но, как утверждают ученые, есть и хорошие новости. Как для мужчин, так и для женщин, 9 из 10 случаев инсульта можно предотвратить, минимизируя факторы риск.
  2. Наследственность.Риск инсульта: если ваш отец, мать, брат или сестра уже пережили инсульт, риск развития инсульта у вас увеличивается на треть. К сожалению, так гласит статистика.
    В некоторых случаях риск кроется в генетическом расстройстве, которое может привести к инсульту. Одним из примеров является заболевание серп -клетки.
    Ваша этническая принадлежность также играет определенную роль в возможном развитии инсульта.
    Вред курения
  3. Курение. Риск инсульта: курение повреждает клетки, а также способствует загустению крови и сужению сосудов. Как следствие, происходит образование сгустков.
    Уменьшите потенциальный риск инсульта: старайтесь избегать табачного дыма. Помните о том, что как активное, так и пассивное курение приводит к серьезному риску заболевания.
  4. Тяжелые алкогольные напитки. Риск инсульта: злоупотребление алкоголем приводит к нездоровым изменениям артериального давления, в худших случаях, даже может привести к образованию сгустков крови.
    Фактически, алкоголь может повысить риск развития инсульта даже больше, чем другие факторы, связанные с риском сердечно- сосудистых заболеваний у людей среднего возраста. Согласно научным исследованиям, риск инсульта на 34 процента выше у пьющих людей, чем у тех, кто не пьет.
    Уменьшите риск возникновения инсульта: по возможности откажитесь от употребления алкогольных напитков вовсе или же сократите их до максимального минимума.
    Для мужчин допустимая норма спиртного немного выше, чем для женщин. Однако, как одним, так и вторым рекомендуется уменьшить потребляемое количество алкоголя.
  5. Избыточный вес. Риск инсульта возникает также у человека, страдающего лишним весом.
    Специалисты утверждают, если у пациента индекс массы тела (ИМТ) равен 25 или более, автоматически повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний.
  6. Отсутствие физических упражнений. Риск инсульта: сидячий образ жизни увеличивает риск развития инсульта и развивает множество факторов, способствующих этому.
    Известно, что у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, риск инсульта увеличивается на 20-25 процентов. А вот активные и подвижные люди, напротив, меньше подвержены такому риску.
    Уменьшите риск инсульта следующим образом: обязательно введите в свой ежедневный график хотя бы 30 минут физических упражнений. Полезными станут быстрая ходьба или езда на велосипеде, по крайней мере, пять раз в неделю.
  7. Высокое кровяное давление. Риск инсульта напрямую связано с высоким кровяным давлением. Высокое кровяное давление внутри кровеносных сосудов может повредить их. Эти повреждения, в свою очередь, делают стенки артерии толстыми и жесткими, что может способствовать блокированию кровяного оттока и образованию сгустков, которые приводят к ишемическому инсульту. Высокое кровяное давление также может вызвать ослабевание стенок артерий, а также привести к разрывам и кровотечению, всё это характерные признаки геморрагического инсульта.
    Предпосылки инсульта
  8. Слабое сердце. Риск инсульта в некоторой степени связан со слабым сердцем. Тахиаритмия (так называемая фибрилляциия предсердий) может привести к образованию сгустков крови, которые, перемещаясь в мозг, могут вызывать инсульт. Если высокое кровяное давление никак нельзя контролировать или лечить, оно может привести к фибрилляции предсердий, что, в свою очередь, увеличивает риск инсульта.
  9. Диабет. Риск инсульта: наличие диабета означает высокий уровень сахара в крови. А высокий уровень сахара в крови, в свою очередь, повреждает кровеносные сосуды по всему телу, вызывая многочисленные осложнения. В том числе увеличивается риск развития инсульта.
    Фактически, у людей с диабетом в 1,5 раза повышается риск инсульта, чем у людей, не страдающих этой болезнью.
  10. Высокий уровень холестерина. Избыточный холестерин - жирное, воскообразное вещество, которое проходит через кровь человека и накапливается на стенках артерий, формируя отложения, которые врачи называют бляшками. К сожалению, всё это увеличивает риск инсульта. Бляшки сужают кровеносные сосуды и создают препятствия для оттока крови, однако, что еще хуже, они могут также лопнуть и отправить сгустки крови через мозг.
    Рекомендация будет одна: следите за уровнем холестерина, проверяйте его как минимум каждые пять лет, если у вас нет других сердечно-сосудистых заболеваний. Если есть, то это нужно делать намного чаще.
    Как и при высоком кровяном давлении, вы не можете ощущать высокий уровень холестерина до тех пор, пока его не проверите.
    Благодаря здоровому питанию и физической активности, вы также сможете повысить уровень хорошего холестерина

Комментарии 13


Чтобы читать и оставлять комментарии вам необходимо зарегистрироваться и авторизоваться на сайте.

Моя страницаНастройкиВыход
Отмена Подтверждаю
100%
Отмена Подтверждаю
Отмена Подтверждаю