Про счастье


"Вот когда будет у меня ЭТА КРАЙНЕ НЕОБХОДИМАЯ ВЕЩЬ, только тогда я стану счастливым". 

Я думаю, большинство из нас посещают мысли такого плана.
И мысли эти зачастую касаются каких-то масштабных изменений в жизни (семейное положение, образование, богатство, квартирный вопрос).
И вот мы двигаемся к своей цели (которая должна сделать нас счастливыми), добиваемся цели, получаем желаемое, испытываем кратковременное удовлетворение и… наше эмоциональное состояние возвращается к исходному, тому, что было ДО достижения нашей заветной цели. 

Что за надувательство, спросите вы. Где обещанное счастье?

А вот что происходит на самом деле:

В научных исследованиях (Events and subjective well-being: Only recent events matter. (1996) ссылка) говорится, что любое событие, которое вызывает у человека эмоциональный всплеск (не важно, позитивное это событие или негативное), влияет на наш уровень счастья, но человек возвращается к исходному уровню счастья спустя всего лишь 3 месяца после этого события.
Т.е. все наши большие мечты не принесут нам в результате значительных изменений в уровне нашего счастья.

При этом больше счастья нам принесут небольшие, но регулярные радости, такие как день на природе, букет осенних желтых листьев, вкусный горячий обед, встреча с друзьями, добавьте свой вариант.

Так что ценим маленькие приятности, именно они делают нас счастливыми!

Источник фото


Комментарии 1


Чтобы читать и оставлять комментарии вам необходимо зарегистрироваться и авторизоваться на сайте.

Моя страницаНастройкиВыход
Отмена Подтверждаю
100%
Отмена Подтверждаю
Отмена Подтверждаю