Как управлять своими снами?


Думаю, что многие согласятся с тем , что сны - одно из самых удивительных явлений, которое происходит с человеком. Сновидения настолько реалистичны, что их практически не возможно отличить от реальности. Даже не смотря на то, что во время сна могут происходить очень странные и смешные моменты осознание того, что все было не правдой приходит только после пробуждения.

А вы хотели бы управлять своими сновидениями и делать то, что вы хотите? Если да, то тогда читаем ниже, пробуем и задаем вопросы в комментарии. Не стоит расстраиваться из-за того, что, возможно, у Вас не получится все с первого раза.

Итак, осознанное сновидение - то, чего мы должны добиться. Научить себя моделировать сон таким образом, чтобы частично или полностью контролировать сценарий, создавать любые образы и вызывать те события, которые сами захотите.

На самом деле это все намного проще, чем может показаться. Вот Вам один очень простой, но очень действенный метод:

Как можно чаще, на протяжении всего дня, задавайте себе один и тот же вопрос - я сплю? Ваш организм научится делать это на автоматизме и во время того, когда Вы будете спать, он самостоятельно задаст этот вопрос и ответом будет "да". Не расстраиваетесь если после этого вы сразу же проснетесь. Постарайтесь сразу заснуть и вашы шансы приумножатся. Также, во время обыденной жизни, уделяйте немного времени, чтобы наблюдать за объектами. Если Вам удалось выработать эту привычку, то сон от реальности будете отличать на раз-два.

Если у Вас остались какие-либо вопросы, то Вы всегда можете задать их в комментарие и я обязательно постараюсь Вам помочь.

1530741297298.jpg

Comments 2


задавайте себе один и тот же вопрос - я сплю?

попробовал себя спросить... и тут же сразу ответ - "нет"

05.07.2018 18:27
0

Объясни, пожалуйста, ответ "нет" был именно во сне?

05.07.2018 20:38
0