Як зробити вашу роботу ефективнішою: 10 порад


Якщо ви багато і старанно працюєте, але все одно не встигаєте виконати багато завдань, варто задуматися над підвищенням продуктивності. Це допоможе тобі краще справлятися зі справами як у навчанні або в роботі, так і вдома.

Ось корисні поради та лайфхаки, які варто взяти на озброєння:

1. Складайте список справ наприкінці дня.
Запишіть три-чотири найважливіші справи на завтра. Тоді вранці вам не доведеться вибирати, за що братися в першу чергу.

2. Плануйте вільний час.
Наприклад, залишайте вільними хоча б 30 хвилин на день.

3. Працюйте «за біоритмами».
У кожної людини є години, в які вона найбільш продуктивна. Прислухайтеся до себе і визначте ці періоди.

4. Не захоплюйся дедлайнами.
Але постійні думки про брак часу загрожують нервовим виснаженням.

5. Складайте списки справ, які не вимагають великих витрат енергії.
Неможливо завжди працювати на 100%

6. Робіть спочатку найважливіше.
Візьміть за правило: спочатку головне, а потім все інше.

7. Не забувайте про здоровий сон.
Щоб максимально використовувати свої навички, бути спокійним і уважним, не нехтуйте нічним сном.

8. Займайтеся спортом.
Крім того, що фізичні вправи дозволяють тримати тіло в потрібній формі, від постійної діяльності мозок теж буде працювати ефективніше.

9. Користуйтеся нагадуваннями.
Встановлюйте звукові сповіщення про найважливіші справи, прив'язані до точного часу з датою, на телефон і комп'ютер.

10. Використовуйте інструменти для контролю концентрації.
Багато підприємців радять використовувати додатки, які не дають відволікатися від роботи. Наприклад, сервіси, що блокують ресурси на певний час.


Comments 3