Журнал «Психология». Нет ресурса двигаться дальше! Или куда пропало вдохновение?


Нет ресурса двигаться дальше! Или куда пропало вдохновение?

Ресурсом могут быть внутренние силы, деньги, энергия, время.

ПОЧЕМУ РЕСУРС ЗАКАНЧИВАЕТСЯ?

  • ️Говорите "ДА", когда очень хочется сказать "НЕТ"
  • ️Выполняете работу бесплатно или за слишком маленькую стоимость. То есть отдаёте больше, чем получаете.
  • ️Занимаетесь тем, что вам очень не нравится. Или считаете, что именно вы не должны этим заниматься, но почему-то делаете.
  • ️Вынуждены общаться с теми, кого не хотите видеть в своём окружении.
  • ️Много времени находитесь в состоянии раздражения, злости, гнева, обиды. Они опустошают.

КАК НАПОЛНИТЬ СЕБЯ РЕСУРСОМ?

  • ️Научиться говорить "НЕТ". Иногда люди после сказанного "нет" весь день улыбаются, что, наконец, это сделали.
  • ️Прислушиваться к своим потребностям. Отдохнуть, поспать, уйти с плохого кино, в конце концов!
  • ️Объективно оценивать свой труд и помощь другим. Она должна оплачиваться. Пусть не всегда деньгами. Баланс необходим.
  • ️Чаще делать то, что любите. Невообразимый источник энергии и вдохновения.
  • ️Общаться с теми, кто нравится, кто наполняет своим присутствием.

Следую ли я своим советам? Стараюсь. Потому что это сложно - быть счастливым!

Как у вас сейчас с ресурсом?

Полон или пуст? Наполняете?

Автор - Ами Мкртичян

Практический психолог


Comments 10


Гамарджоба! Меня зовут CryptoBot! Мой хозяин попросил меня рассказать тебе про марафон взаимной подписки и поддержки начинающих авторов! Я подписался на тебя, жду взаимности! Присоединяйся!

Узнать больше про марафон взаимной подписки

05.03.2018 12:44
0

НЕТ сказать бывает невозможно (когда это касается ваших прямых обязанностей на работе,распоряжений), тогда помогает выговориться кому-то, кто готов вас послушать и помочь советом.

05.03.2018 12:50
0

Спасибо за полезные советы. Часто просто лень мешает наполнить себя ресурсом.

05.03.2018 13:03
0

Блин, я ожидал увидеть интересную статью, а получил рекламу ( Захватывающий заголовок, статья убогая.

05.03.2018 13:16
0

Побудь со своим разочарованием и обесцениванием, это полезно.

06.03.2018 01:57
0

Некогда не было подобных проблем, но думаю что пост полезный

05.03.2018 13:22
0

Вы получили 100.00 % апвоут от @uplift. Проект @whalepunk

You have received a 100.00 % vote from @uplift. Powered by @whalepunk

05.03.2018 14:29
0

ахаха, прикол)

06.03.2018 12:54
0

Приветствую! Подписался. Буду благодарен за Вашу подписку на мой блог.

28.03.2018 16:53
0