Как быстро уснуть? Медитируем и уплываем в ночь


Смотрим на фотографию и мысленно представляем себя в шалаше у моря или озера.

Погода способствует расслаблению, ни ветра, ни палящего солнца.

Вы отпускаете груз дневных забот, медленно выходите из беседки и отправляетесь к берегу озера.

Впереди Вы видите несколько катеров, Вы выбираете самый красивый на Ваш взгляд, садитесь в него.

Вы  - Капитан!

А дальше, Вы отправляетесь в страну волшебных снов. Вас обдувает тёплым ветром и Вы засыпаете!


Comments 2


Сколько проводила всяких тренингов, всё бесполезно, не сплю. А фото красивые.

07.11.2017 15:33
0