lokkie: [КакПохудеть]: метформин. Таблетка-чит. Личный опыт использования [9673611]


Привет всем худеющим! Сегодня я хочу рассказать вам о небольшом и недорогом чите, который может помочь вам сбросить вес быстрее. Или жрать больше при прежней скорости процесса.

Знакомьтесь, метформин - лучший фармацевтический друг диабетиков 2-го типа и ожиревших во всем мире.

Что оно такое и с чем его едят

Метформи́н — таблетированное сахароснижающее лекарственное средство класса бигуанидов для приёма внутрь. Этот препарат применяется при лечении сахарного диабета 2-го типа, особенно у лиц с избыточным весом и ожирением, и при этом сохранённой нормальной функцией почек.

Конкретные эффекты препарата:

  • Снижает концентрацию глюкозы в крови

Главный для нас с вами кругленьких свойство. Причем тут жир на пузе? Объясняю на пальцах (просьба знатокам биохимии не цепляться): вот съели вы булочку. Белую и сладкую плюшечку, щедро усыпанную сахарной пудрой. Усваивается она катастрофически быстро: попав в ЖКТ, простые углеводы расщепляются, уровень инсулина повышается, нужно срочно куда-то девать поступившую энергию. Если вы тотчас же не броситесь в забег на 5км, поступившая энергия отложится про запас - в гликоген (резервное хранилище в печени и мышцах, но с весьма ограниченым объемом) или в ЖИР. А вот для жира организм не ставит лимиты, как для гликогена, - привет, второй подбородок!

  • Метформин увеличивает чувствительность тканей к инсулину

Главная проблема диабета 2-го типа, который ходит под руку с ожирением, - не то, что инсулина мало, а то, что клетки его воспринимают слабо. Он на них лает: "Пусти глюкозу внутрь, кому сказано!" - а они кладут на команды инсулина огромный болт. Высокая концентрация глюкозы вызывает увеличение продукции инсулина, который все-таки пропихивает глюкозу в клетку.

Инсулинорезистентность. Невосприимчивость. Метформин помогает в решении этой проблемы.

  • Препарат снижает концентрацию в сыворотке крови холестерина и ЛПНП (определяемых натощак) и не изменяет концентрацию липопротеинов других плотностей.

ЛПНП - это так называемый "плохой жир", ассоциированный с атеросклерозом и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Именно из-за холестерина и ЛПНП диетологи ругаются на сливочное масло и всякие животные жиры.

  • Делает еще много чего полезного, но я не проверяла

Уменьшает немощность в старости, улучшает выносливость в беге на 100 метров и даже стрелки на полшестого могут воспрять после длительной терапии метформином. Ознакомиться с полным списком можно здесь. Там приведены ссылки на авторитетные, судя по домену ncbi.nlm.nih.gov источники, но я их не изучала, признаюсь. Если интересно, можете сделать это сами.

Кому подойдет

Диабетикам 2-го типа его и так выписывают врачи. Как было указано выше, препарат применяется для лечения ожирения. Да и просто толстяшки, еще не доведшие себя до ИМТ > 28 (типа меня) могут попробовать без особых последствий.

Нельзя при беременности, употреблении спиртного, низкокалорийной (<1000 ккал) диете, нарушенной ф-ции почек. Полный список противопоказаний гуглите сами, но в целом, для здорового человека метформин безопасен.

Побочки

Самая частая наблюдается со стороны ЖКТ. Тошнота, потеря аппетита, диарея при неумеренном потреблении углеводов. Как по мне, это не баг, а фича. Что может быть лучше для худеющего, чем потерять аппетит? Разве что потерять "28 кг за 10 дней", как обещают производители некоторых БАДов, но у нас статья не о фольклоре, а о реальных медицинских препаратах.

Опасное, но очень редкое побочное действие - развитие лактатацидоза. Отравление накопленной молочной кислотой, короче. Если не бухать и соблюдать рекомендации по использованию, риск весьма мал, можно не париться.

Личный опыт использования

Я подъедаюсь метформином регулярно. Пью самый простой отечественный, который так и называется - Метформин (1000 мг). Стоит около 200 р. за 60 таблеток.

Как и многие другие популярные средства, продается под разными торговыми марками - например, "Глюкофаж", "Сиофор". Стоят они больше, но я не в курсе, насколько. По слухам, от них меньше тошнит и теряется аппетит, но, повторюсь, потеря аппетита - это круто, я считаю.

Как принимать

Дисклеймер: материал данной статьи не может быть использован для самолечения. Приём любых лекарств без назначения врача опасен для Вашего здоровья.

Метформин желательно употреблять непосредственно перед едой, 2 раза в день - перед обедом и перед ужином. Начинать рекомендую с концентраций минимальных (500 мг) для привыкания и минимизации побочек со стороны ЖКТ. Впоследствии можно перейти на Метформин 1000 мг.

Напоследок расскажу об одной неочевидной и очень коварной побочке. Называется "синдром мне-все-можно". Меня постоянно преследует, из-за чего никак не могу скинуть долбаные 5 кг. Съев таблетку-индульгенцию, начинаю думать: "А че, все равно не усваивается. Съем еще конфетку. И еще. И еще. Закушу метформином - и еще. И еще..."

Резюме

Метформин - безопасный препарат, который можно употреблять здоровым людям без особых последствий. При должном контроле рациона он может существенно ускорить процесс похудения и, по некоторым данным, даже оздоровить вас.


Оригинал поста создан 20-09-2017 07:11:12 UTC


9673326 анекдот
9673492 ПиФотоПремия. Философский этап «Квинтэссенция». На свободу!
9673528 Сегодня я в командировке на российском инвестиционно-строительном форуме. Всё проходит в ВДНХ
9673539 !!!Факты об Антарктиде!!!
9673562 Магадан
9673611 [КакПохудеть]: метформин. Таблетка-чит. Личный опыт использования
9673707 Нимфа
9673708 Чебаксары
9673741 Интересные факты о Сатурне
9673801 Когда погоде все равно,что ты в Судаке в отпуске
9673959 Россия наращивает инвестиции в США
9673968 !!!загадка!!!Разминка для мозгов
9674072 ПиФотоПремия. Философский этап «Квинтэссенция». Суть тепла и света, дающие жизнь
9674168 Новогодняя тренировка. Часть 1
9674220 Петь хочу...

Прежде чем писать комментарий прочитайте О ПРОЕКТЕ
Поддержите проект донатом!


Comments 0