Похмелье: как избавиться


(Источник фото)

Привыкли мы отмечать все праздники с размахом. А Новый год и Рождество – это любимые праздники с обилием выпивки и закусок. Трудно удержаться от соблазна оторваться на полную катушку. А перед праздниками обязательно корпоративы. Знаете, как говорят, если вечером хорошо, значит, утром плохо, очень плохо. Весело веселье, тяжело похмелье.

Все эти печальные послевкусия праздника различаются по степени тяжести. На следующее утро могут быть серьезные последствия, которые выходят за рамки обычного лечения похмелья. Чтобы избежать неприятных состояний, лучше подготовиться заранее.

Вообще, похмелье характерно для тех, кто часто употребляет спиртное. А вот для тех, кто этим не балуется, перебор в праздничные дни - это ни что иное, как интоксикация или просто отравление алкоголем, чрезмерным его употреблением. Но в обиходе нам привычнее называть это состояние похмельем.

Имейте в виду, что иногда похмелье может быть очень серьезным, и если вы не предпримете адекватных мер, вы можете серьезно пострадать. Попробуйте следующие меры, чтобы быстро пережить это тяжкое состояние.

Спать

Состояния похмелья лучше всего проходит во сне. Хороший длительный сон, как средство лечения, работает лучше всего. Во время похмелья ваш организм нуждается в дополнительной энергии, сон поможет вам почувствовать себя лучше, когда ваши органы работают с чрезмерной нагрузкой, чтобы свести к минимуму воздействие химических веществ и токсинов. Состояние похмелья вызывает ощущение сонливости и лучшее, что вы можете в этот момент для себя сделать – это сон.

Ванна

Как только пол перестанет качаться, и вы можете понять, где находится ванная комната, приготовьте себе или попросите кого-либо помочь вам наполнить ванну горячей водой, желательно с добавлением соли. Горячая ванна – эффективный способ борьбы с похмельем, потому что алкоголь является по существу токсином, а горячая ванна заставляет вас потеть и выводить химикаты из вашего организма. И в дополнение к этому, она освежит вас и поможет почувствовать себя лучше.

Пить воду

Вы, наверное, знаете, что, алкоголь сильно обезвоживает организм из-за присутствия этанола. Чтобы восполнить потерю жидкости, вам нужно пополнить ее, выпив много воды. Запомните, это должна быть не содовая, не безалкогольные напитки, а только простая вода. Питьевая вода спасет вас от сушняка и поможет вывести токсины из организма в виде рвоты. Не очень приятный момент, но это поможет вам быстрее восстановиться и вернуться к жизни.

Углеводы

Легкое похмелья обычно требует богатой витаминами пищи, но и в более тяжелых случаях вам нужны углеводы вместе с витаминами. Углеводы не только обеспечивают вам энергию, но и поглощают алкоголь из организма, помогая вам быстрее оправиться от похмелья. Облегчит состояние огуречный рассол, сок квашеной капусты, томатный сок.

Медикаментозное лечение

В крайнем случае вы можете попробовать лекарства для лечения от похмелья. Но помните, что это нужно делать, только если все остальное не помогает. Вы можете принять таблетку аспирина, но помните, что это может вызвать побочный эффект, такой как раздражение желудка. Аспирин, анальгин и цитрамон снимут болевые ощущения. Облегчат состояние антипохмелин, алькозельцер, алкоприм.

Как советуют бывалые люди, перед застольем выпейте 2 таблетки белого активированного угля. А после примите еще 6 таблеток угля, 2 таблетки но-шпы и 1 таблетку аспирина. Утром проснетесь как огурчик, никакого похмелья не будет. Если вы после застолья будете не в состоянии выпить таблетки, приготовьте их заранее и попросите кого-либо из своих близких, которые не подвержены чрезмерному употреблению ( если у вас таковые есть), чтобы они проконтролировали прием вами этого набора таблеток. Иначе состояние похмелья может показаться концом света, но жизнь продолжается, и вы должны быть частью ее в самое ближайшее время. С Новым годом!


Comments 5


лечить подобное - подобным )

30.12.2017 16:05
0

Можно и так, но при сильной интоксикации лучше не рисковать

30.12.2017 18:22
0
30.12.2017 19:24
0