Чтобы лучше спалось...


Чтобы лучше спалось... можно выпить свежий чай с ромашкой и лавандой.

Волшебное свойство фиолетовых цветов - успокаивать. Даже столетия назад врачи советовали пить натуральный чай из ромашки, лаванды и трав.

Нам понадобится: 

- 1 ч. ложка лаванды;

- 1 ч. ложка цветков ромашки;

- 1 стакан горячей воды;

- молоко и мед по вкусу. 

Просто заливаем горячей водой травы в мисочке, даем настояться, а затем отфильтровываем их в бокал.

Спокойной Вам ночи!


Comments 10


Без ссылок на научные работы грош цена этим советам.
Лучше выпью #мелатонин'ку ;)

11.10.2017 20:30
0

Лучше конечно же пичкать себя таблетками))))
Хотите ссылки на научные работы - так пожалуйста, хотя мой блог не на тему научной тематики, если вы не заметили))))
https://cyberleninka.ru/article/n/tehnologiya-ekstraktov-iz-lavandy-dlya-kosmetiki
http://medical-diss.com/farmakologiya/farmakognosticheskoe-izuchenie-lavandy-kolosovoy
http://essential-olis.livejournal.com/12192.html

12.10.2017 04:58
0

Лучше конечно же пичкать себя таблетками))))

Конечно! В отличие от #натуропатии, в подавляющем числе случаев (конечно есть и исключения) не имеющий под собой ничего кроме когнитивных искажений, плацебо и ошибок выживших, лекарственные препараты имеют хоть какую-то заметно бОльшую научную обоснованность.

хотя мой блог не на тему научной тематики

И поэтому у него меньше шансов чем-то выделиться на общем фоне прочих мракобесных статеек.

Хотите ссылки на научные работы - так пожалуйста

Тут стоит отдать вам должное, не поленились загуглить!
Респектую!

Итак, посмотрим, что у нас получилось...

https://cyberleninka.ru/article/n/tehnologiya-ekstraktov-iz-lavandy-dlya-kosmetiki
Антимикробное ранозаживлюящее средство

Напомнило мёд. У него те же свойств. И наши предки, ведомые когнитивной жадностью (обманчивая логика), решили что и во внутрь он полезен. Но нет. #мёд вреден в пищу.

http://medical-diss.com/farmakologiya/farmakognosticheskoe-izuchenie-lavandy-kolosovoy
Полученные результаты показывают перспективность дальнейшего доклинического и клинического изучения полученных лекарственных препаратов с целью их внедрения в медицинскую практику.

Перевожу: Гипотетически, есть все основания считать, что эта штука будет полезна и во внурь. Давайте же проведём испытания на людях!

То есть пока их нет :)

http://essential-olis.livejournal.com/12192.html
Сомнительные перечисления из невнятных источников. Но пускай.
И всё же здесь лаванду принимают "не через ту дырку" :)

Я лишь хотел предостеречь вас от популяризации мракобесия. Не всё так однозначно в этом мире -- лучше быть начеку.

С вами беседовал #научный-инквизитор ;)

12.10.2017 08:12
0

И поэтому у него меньше шансов чем-то выделиться на общем фоне прочих мракобесных статеек.

Т.е. к рецептам блюд мне тоже нужно выкладывать научные работы и статьи?)))))

Напомнило мёд. У него те же свойств. И наши предки, ведомые когнитивной жадностью (обманчивая логика), решили что и во внутрь он полезен. Но нет. #мёд вреден в пищу.

Так где же ваши научные доводы и статьи?))) Не считая того, что он вреден при нагревании и в большом количестве, по моему от него никто еще не умирал и нет привыкания))) НО таблетки тоже вредны, даже опасны в большом количестве))))при постоянном употреблении, организм испытывает привыкание и те таблетки, что помогали на Вас уже не действуют. Затем Вы покупаете таблетки большего действия и эффекта, что тоже влияет на организм, и думаю не в лучшую сторону)))

Перевожу: Гипотетически, есть все основания считать, что эта штука будет полезна и во внурь. Давайте же проведём испытания на людях! То есть пока их нет :)

Наша медицина конечно не так развита, как бы хотелось, но не думаю, что ученые не проводили хотя бы пару десятков каких-либо испытаний ДО СИХ ПОР.

Я лишь хотел предостеречь вас от популяризации мракобесия. Не всё так однозначно в этом мире -- лучше быть начеку.

Я конечно прислушаюсь к Вашему предостережению, но надо же делать скидку на то,что это мой первый опыт ведения блога, а как говориться мы учимся на своих ошибках)))
12.10.2017 09:18
0

Т.е. к рецептам блюд мне тоже нужно выкладывать научные работы и статьи?

В идеале -- конечно да.

)))))

Всё вам шутеечки ;)

Не считая того, что он вреден при нагревании и в большом количестве, по моему от него никто еще не умирал и нет привыкания

Мёд -- это фруктоза. Ничего существенного кроме фруктозы там нет. А она вреднее сахара, так как старит клетки.

НО таблетки тоже вредны, даже опасны в большом количестве

  1. Популярное заблуждение.
  2. Всё равно что сказать что бутылки вредны -- тезис не о чём. Таблетка -- это лишь форма подачи вещества.
  3. Противоположность вреду таблеток -- мудрость природы и предков. А это #мракобесие чистой воды, уходящее в банальное незнание биологии, эволюции и микробиологии.

Затем Вы покупаете таблетки большего действия и эффекта, что тоже влияет на организм, и думаю не в лучшую сторону

Возьмём упомянутый выше #мелатонин. Да, без него вы не сможете... прожить долго. К 35-40 годам его естественная выработка в организме падает (мудрой природе вы не нужны в таком возрасте. в это время все ваши не менее мудрые предки давно расплодились и теперь являются лишь бременем для популяции), и это ускоряет старение, рак и смерть. Какой выход? Глотать убийственные таблетки -- плод алчных фармакомпаний! :)

что ученые не проводили хотя бы пару десятков каких-либо испытаний

Стандартное мнение далёких от науки людей. Наживное. Все там были.

это мой первый опыт ведения блога

Блогинг отдельно, тема контента отдельно.
Копипейстить и рерайтить лженаучный бред, размазанный по всему интернету много ума не нужно. А вот искать истину, проводить аналитику, умело доносить до масс, просвещать -- вот это действительно достойный и востребованный труд.
Хотя, так конечно значительно сложнее будет.

12.10.2017 09:42
0
@leesoft Так вы сами себе противоречите. Требуете научные статьи, а сами в итоге то ничего не приводите в пример - "болтовня в пустую".

Да, без него вы не сможете... прожить долго. К 35-40 годам его естественная выработка в организме падает (мудрой природе вы не нужны в таком возрасте. в это время все ваши не менее мудрые предки давно расплодились и теперь являются лишь бременем для популяции), и это ускоряет старение, рак и смерть. Какой выход? Глотать убийственные таблетки -- плод алчных фармакомпаний! :)

Как-то однако ж многие люди живут и не принимают Мелатонин. И О, ДИВО! Живут же и даже хорошо)и без рака)а смерть...мы не бессмертны. Или вы уже нашли тот самый эликсир?)

Стандартное мнение далёких от науки людей. Наживное. Все там были.

Много Вас таких знающих науку то))))видели))))

Копипейстить и рерайтить лженаучный бред, размазанный по всему интернету много ума не нужно. А вот искать истину, проводить аналитику, умело доносить до масс, просвещать -- вот это действительно достойный и востребованный труд. Хотя, так конечно значительно сложнее будет.

50% и даже наверно больше всей информации на этом сайте не думаю, что это труд людей, которые проводили аналитику. Я не говорю, что нужно делать так, но и не возбраняется! У Вас то тоже присутствует копипаст)
12.10.2017 10:26
0
18.10.2017 08:12
0

Ок, @nadin.mgn!

роботы @gemini, @btc-e и @upbot проголосовали за пост: Чтобы лучше спалось...

18.10.2017 08:13
0

Привет, @nadin.mgn! Я бот @upper, и я поддержал пост:

Чтобы лучше спалось...
18.10.2017 08:13
0