Узнайте, сколько вам лет на самом деле


Возраст по   паспорту не   всегда   отражает   реальный   возраст   человека .Часто молодой парень бывает апатичным и вечно уставшим, а мужчина солидного возраста наоборот - бодрым и энергичным . Это говорит только об одном : у человека календарный и биологический возраст кардинально отличаются.

Для   приблизительной оценке своего реального   биологического возраста можно   устроить небольшое тестирование   прямо дома Вот несколько тестов, результаты которых вас всех, надеюсь, обрадуют:

  1. Сердце
    Стоя сосчитайте свой пульс за 1 мин.
    Присядьте 20 раз в довольно быстром темпе.
    Вновь сосчитайте пульс: насколько он повысился?
  • до 10 ударов = твоей сердечно-сосудистой системе 20 лет.
  • 10–20 ударов = тебе 30 лет.
  • 20–30 ударов = тебе 40 лет.
  • 30–40 ударов = тебе 50 лет.
  • 40 и более ударов = тебе 60 лет.
  • не смог присесть 20 раз = вам 70 лет или больше

На результат может существенно повлиять лишний вес.

  1. Вестибулярный аппарат.
    С крепко зажмуренными глазами ( важно!) встань на правую или левую ногу.
    Другую ногу подними примерно на 10 см от пола.
    Надо засечь время, в течение которого ты сможешь устоять:
  • 30 сек. и более = тебе 20 лет
  • 20 сек = тебе 40 лет
  • 15 сек. = тебе 50 лет
  • менее 10 сек. = вам 60 лет или больше.
  1. Состояние сосудов.
    5 сек. сжимай большим и указательным пальцами кожу на тыльной стороне кисти руки. Кожа немного побелеет. Засеки, сколько времени потребуется, чтобы кожа (белое пятно) приобрела прежний вид:
  • 5 сек. = твоим сосудам 30 лет
  • 8 сек. = около 40 лет
  • 10 сек. = около 50 лет
  • 15 сек. = около 60 лет;
  • больше 15 сек. = вам 70 лет и более.
  1. Состояние суставов.
    Закинь обе руки за спину и попытайся на уровне лопаток сцепить пальцы в замок.
  • если ты с легкостью сделал это = суставам 20 лет.
  • лишь коснулся пальцами = 30 лет.
  • если руки только приблизились, но не прикоснулись = 40 лет.
  • если ты не смог завести руки за спину и сблизить их = вам 60 лет
  • если не смог вообще завести руки за спину = вам больше 70 лет
  1. Дыхательная система.
    Зажгите свечу. С какого максимального расстояния вы можете одним выдохом ее задуть?
  • 1 м = твоим легким 20 лет
  • 80–90 см = 30 лет
  • 70–80 см = 40 лет;
  • 60–70 см = 50 лет;
  • 50–60 см = 60 лет;
  • менее 50 см = 70 лет и больше.

Итог : сложи все результаты и раздели на количество пройденных тестов. Эта среднеарифметическая величина и будет твоим биологическим возрастом.


Comments 7


26 вышло. Мне 33 будет через 2 месяца)

01.02.2019 16:09
0

@inov8 Это замечательно!

01.02.2019 22:26
0

Одобряю!

Искренне ваш @fomka

01.02.2019 18:43
0

@fomka Фомка, а поросята как опрелъделяют свой возраст?

01.02.2019 22:27
0

@laiminga по завитушками на хвосте

02.02.2019 10:27
0

@fomka Тогда вы совсем малыш!))))

02.02.2019 21:05
0