Зона комфорта и развитие


Я на этой платформе новенькая.
Увидела тему недели "Зона комфорта" и решила присоединиться к обсуждению.


Каждый волен сам решать, что он понимает под термином "Зона комфорта".
Изучив некоторую информацию на тему "Зона комфорта" я сформировала для себя такое понимание этого понятия:
Зона комфорта - это та область жизни, в которой вы можете относительно спокойно существовать. Она состоит из привычных вам ситуаций. Причем ситуации могут быть для вас как положительными, так и отрицательными. Временами вы можете думать"А, надоело мне это, надо менять", но в итоге оставлять все по-прежнему. Значит, вы не готовы пока выйти из своей зоны комфорта.


Почему-то часто слышу о выходе из зоны комфорта, как о чем-то негативном и сложном. Чем-то, что обязательно должно испортить спокойную жизнь (увольнение, развод и пр).
А на самом деле, выход из зоны комфорта - это как раз шанс найти себя, стать лучше, подумать о своей жизни и двинуться в нужном направлении.
В последнее время я стараюсь идти на встречу своим страхам, чтобы немного расшатать рамки своей зоны комфорта. Я делаю то, на что никогда раньше не решилась бы. Я делаю то, что может быть аморальными, неправильным, ужасным.
Я не собираюсь делать это всю жизнь. Я лишь хочу расширить свою зону комфорта, чтобы мой мир стал шире. Чтобы ужасные события в будущем не приводили меня в панику и страх.
Страх и выход из зоны комфорта всегда идут рука об руку.
Иногда перед каким-то событием бывает безумно страшно. И никак невозможно снизить этот страх... Недавно перед пугающим меня событием (которое я сама себе и навязала) мой пульс подскочил до 160, в глазах начало темнеть... Я сказала себе "Тварь я дрожащая или право имею?"
И я поняла. Нет смысла пытаться снизить страх. Надо прочувствовать страх и насладиться страхом.

P.S.: в ближайшей зоне развития я отметила себе "научиться получать удовольствие от всех эмоций или хотя бы извлекать из эмоций выгоду". Посмотрим, насколько успешен будет подобный эксперимент.


Comments 13


@kateistrange Да в целом мысль у нас схожа. Смотря что понимать под зоной комфорта. Не всегда она идет на пользу.

А вам я советую начать вести свой блог с поста Знакомство с своим фото желательно, где напишите все о себе, своих интересах и о чем блог вести будете. ДАлее пост пост верификации)))

16.07.2017 11:37
0

Спасибо. у меня уже есть пост знакомство. Только я не знаю, что такое верификация

16.07.2017 11:46
0

@kateistrange У вас есть телеграм? Если да, то вступите там в группу Лига Авторов и здесь подпишитесь на нее. Это страничка для помощи всем всем новичкам. /@liga.avtorov

16.07.2017 11:49
0

Спасибо!!!

16.07.2017 11:58
0

/ru--znakomstvo/@kateistrange/znakomstvo-s-vladelcem-dnevnika

16.07.2017 11:46
0

@kateistrange Если отвечаете кому-то, то сначала пишите собачку @ и его имя. Тогда будет капать ему 0,001 голоса. И вам тоже. если вам пишут. А верификация это подтверждение, что вы это вы. Если планируете брать посты из других своих блогов или социальных сетей.

16.07.2017 11:52
0

Спасибо, @blondinka
А что такое 0,001 голос?

16.07.2017 11:59
0

@kateistrange копится сила вашего голоса. Чем она выше, тем больше ваше вознаграждение для дргих авторов при голосовании за их посты. Тем выше ваши кураторские вознаграждения. Короче вам в Лигу Авторов надо. ТАм они все разжевывают. Установите телеграм и там спрашивайте все.

16.07.2017 12:04
0

@blondinka спасибо

16.07.2017 12:37
0

Ожидаю с нетерпением окончания Вашего эксперимента, @kateistrange=)))

18.07.2017 15:44
0