Магия вне Хогвартса, секретные техники




Politehzavsegdatay


Порой дела на работе совсем не клеятся, отношения с близкими тебе людьми не ладятся, настроение падает до нулевой отметки и даже порой уходит в минус, бывает, что такой период не самой светлой полосы в жизни затягивается надолго. Что делать если попал в западню хандры?


Если Вы до крайности отрицаете, существование некого волшебного в мире, то, пожалуй, дальше написанное не для Ваших глаз, ибо Вы магл и нечего Вам объяснять. Но, а другим сторонникам всего сказочного, я скажу: “Добро пожаловать!”


Переключение радио мира на положительную волну


Всё достаточно просто, но эффективно. Что нужно делать?


Во-первых, каждое утро просыпайтесь с улыбкой, чтобы не случилось, найдите причину для этого вплоть до того, что Вы просто сейчас живы и просто прекрасны.


Во-вторых, задержитесь у зеркала и уделите себе пару минут своего времени. Скажите себе : “Я сегодня красив (а), как никогда”. Не скупитесь на похвалу для себя любимого (любимой).


В-четвёртых, на улице по пути на работу или во время обычной прогулки не углубляйтесь в свои мысли, обратите свой взор на природу вокруг, на архитектуру. Поставьте себе квест найти нечто прекрасное, станьте на мгновение ребёнком и насладитесь дуновениями ветерка.


В-пятых, если так случилось, что неизбежно столкновение с так называемыми, “желочными” людьми, то одним из советов который поможет усмирить такого “прелестника” будет совершить по отношению к нему не агрессивное, но неожиданное действие. Вот, словом, пример из жизни. Лето. Жара. В офисе не работает кондиционер, но есть дресс код, который не предполагает носить шорты, мини юбки, футболки, шлёпки, так же есть заместитель директора, вечно кричащая и придирчивая женщина, к которой все сотрудники уже привыкли и лишний раз не злят её и жарятся в своих костюмах. Но, на летнюю практику у них был студент и как-то он пришёл в безрукавке, шортах и шлёпках, увидев сего персонажа в таком наряде, зам. директора стала истошно кричать и грозить ему. Слова вроде: “У вас тут жарко и нет кондиционера, поэтому я так оделся” глухо игнорировались и подкреплялись большим негодованием от такой наглости. Студент же стоял, в основном молча, и спокойно послушав некоторое время гневную тираду, он обнял её и постоял некоторое время так и отпустил из крепких объятий. Сразу воцарилась тишина, женщина стушевалась и впала в некое не забытье на пару минут, затем молча удалилась в свой кабинет и не выходила никого не принимая целый день, а в последствии перестала вычитывать людей в фирме по любому поводу.
Конечно, такой способ не для стеснительных, но достаточно эффективный. Так же, как способ могу предложить изменить точку концентрации на этом человеке и постараться пробить себя на жалость. Был такой эксперимент, проведённый американскими учёными, где участникам дали в первый раз прослушать три видеозаписи, где на них кричат, ругают незнакомые им люди. Все участники отметили, что у них возникли негативные эмоции к этим людям. Во второй раз, участникам дали прослушать те же три видеозаписи, но на этот раз рассказали о каждом человеке, о том, что от первого человека ушла жена и лишила его опекунства над любимыми детьми, у второго обнаружили рак, а у третьего умерли родители в автокатастрофе. Тогда эти люди стали не такими незнакомыми, и стало понятно, почему они так озлоблены, что в последствии отразилась на эмоциях испытуемых,появилось сострадание, которое в отличии от гнева не отравит в последствии и не выведет из равновесия.
Также если, два выше изложенных способа не для Вас, можно применить тотальный игнор, если такое возможно, желательно к этому способу добавить возможность не перемалывать в голове нелицеприятные события, связанные с этим человеком, так как в этом случаи Вы отравляете себя. Не стоит, и забывать об улыбке, не отвечайте гневом на гнев, иначе Вы провоцируете, сохраняете непоколебимость и спокойствие, тогда Вы становитесь не интересной жертвой для нападков.


И, наконец, шестое, не забывайте говорить чаще “Спасибо”. Благодарите не только вслух других, но и мысленно себя.


Чем больше этапов Вы применяете, тем лучше положительная волна мира работает для Вас, а с ней и работа наладиться и отношения с окружающими и не убудет от Вас внутренней гармонии.



ввв



Comments 1