Кодекс русской бани



Источник фото

  Посещение коммерческих русских бань имеет свои правила или своеобразный кодекс подготовки и парения в парной.      Во избежание физических и моральных издержек в коммерческой парной русской бане запрещено:     - Мыться с мылом. Пары моющих средств неблагоприятно сказываются на дыхательной системе и общей атмосфере парной. Мыться следует в помывочном зале или душевой.   - Приносить воду, не предназначенную для парения. Лишняя вода в парной увлажняет сухой пар, утяжеляя пребывание в атмосфере парной, препятствует интенсивному потоотделению. Кроме того, "беспечность сия сводит на нет все старания делателей пара". А за это можно и «схлопотать», получив прямой ущерб для своего здоровья.   - Поддавать в каменку алкогольные напитки (коньяк, вино, водку). Пользы это здоровью не даст, а вызовет головную боль. Этим грешат лишь любители банных оргий.   - Париться в сильном алкогольном опьянении. Это тяжело для сердца и для окружающих, вынужденных дышать в парной перегаром, лишая их удовольствия от русской бани.   - Заниматься сексом в парной, особенно с алкогольным сопровождением. Что хорошо для бани домашней, совершенно не вписывается в уклад коммерческих бань.   - Приносить в парилку стеклянную тару. Если она разобьется, собирать мелкое разбитое стекло будет весьма хлопотно.     Не рекомендуется: Бурно проявлять эмоции, шуметь, бегать, толкаться, мешать другим наслаждаться лечебным жаром, делать силовые физические упражнения (нагрузка на организм и так большая). Посещать баню с сильным переутомлением и с острым заболеванием. Легкий перекус необходим, но с полным желудком в бане лучше не появляться. Терпеть процедуру парения, если она вызывает неприятные ощущения.      Следует выполнять указания главного распорядителя парной. Уважать соседей и пожилых посетителей. Не суетиться. Не гнаться по времени пребывания в парной за бывалыми парильщиками. Приучать себя к жару постепенно - с нижних ступенек лестницы, ориентируясь на собственное самочувствие. Выполняя все правила, вы приобщитесь к древнему обычаю и искусству русской парной бани, приобретете единомышленников и друзей по пару, в образе жизни у вас появится банный день, а вы будете получать максимум удовольствия и пользы для своего здоровья.  


Comments 1