My Monday Actifit Report Card: November 18 2019


It’s Monday! I started new work week with over 16000 steps.

It was pretty productive day. I worked on the railings on some floors.

I had to attach wood nailers to the steel frame so we can screw plywood to it later.

Lots of little details to make it come together...:)...

16366
Daily Activity,Walking,Weight Lifting
Height
176 cm
Weight
80 kg
Body Fat
%
Waist
cm
Thighs
cm
Chest
cm


Comments 3


@flotilia up!
@djimirji up!
@upgolosbot up!
@decha 100%
@servobot go!
@kirk 100%
@urri123456 up!
Призываю @delegation-fund
Лотерея у @jackvote!
Смотри @loto75

18.11.2019 22:06
1

💡 @jang получил апвоут на 5% (VotingPower 9917.62). Сила Голоса 19564.088.
Апайте посты блога: /@djimirji и будете получать апвоуты на 32%

Делегируй СИЛУ ГОЛОСА - получай VIP апвоут!

Условия вызова бота:

  • Оставляй призыв под автором поста, находящимся у меня в подписчиках.
  • Вызывай не более 3-х раз за 24 часа.
  • АП на 5%, если "батарейка" более 93%. АП на 2% если батарейка от 92% до 85%. АП 1% если ниже 85%.
  • АПай коментарии и получай больший процент АПа.
18.11.2019 22:19
1