Расплата за послабление))


Перепутала дни - думала, сегодня масленица началась)
Напекла блинов, объелись.... Еще - о ужас!!! - картошку с курицей в духовке запекла....

27657518_547466748953518_3160278257806043152_n.jpg

Теперь сама себя корю - Ира, ведь ты же худеешь, ну какие блины!! Да еще в таком количестве..
Завтра, как обычно бывает, накажу себя - пойду 10 000 шагов, вместе обычных 6 000))

А как вы себя наказываете за такое вот обжорство???


Comments 7


в понедельник на тренировке дополнительные минуты на сайкле, или вместо 500 метров бежать 800)))

10.02.2018 15:51
0

Катя, и все?? А я наказываю себя минимум 4000 шагов))

10.02.2018 16:47
0

ну, видимо, поэтому я кругленькая)))) много блинчиков и мало наказаний)))

10.02.2018 18:47
0

Да я тоже кругленькая)) но все же стараюсь держаться!

11.02.2018 08:01
0