Как похудеть за зиму на 2 размера?


Как похудеть за зиму на 2 размера?

30124328_574164489617077_7289430615168909312_n.jpg

Скажу на своем опыте – перейдя на частичное сыроедение, и исключительно благодаря моей подруге Ирине Астратовой. Она аккуратненько, просто на своем примере, настолько перестроила мои мозги относительно питания, что я сама в шоке😘

Сразу обозначу – сыроедение сейчас в приоритете, но я не маньяк) Могу и пиде турецкое съесть при возможности, и баклажаны тушеные с удовольствием иногда. И вино я люблю, куда без него в нашей нелегкой жизни.
НО! Дома – исключительно свежие овощи и фрукты без обработки.

Ну и дополнительно к питанию три месяца стрессов – автомобильная авария, два раза перенесенный жесткий грипп, поездка на Родину с потерей багажа и сутками жизни в Стамбульском аэропорту и очередная попытка сделать опять (снова) рабочую визу…

И еще – Российское посольство делало новый загранпаспорт более 4 месяцев, и за это время закончилась виза....

И еще (представьте стресс) - я получила новый загранпаспорт в Анталии утром в день отлета в Москву.... А если бы не выдали....

И еще - рейс был с пересадкой Анталия-Стамбул-Москва, и я опоздала на Стамбульский рейс и самолет улетел без меня.... И мне пришлось покупать новый билет, в два раза дороже, чем раньше...

А через три дня, уже в Москве, я узнала, что мой обратный билет аннулирован тоже - и мне пришлось покупать обратный билет в два раза дороже опять...

Кто еще думает, что у меня тут «все включено»?)
Хочется устроить конкурс "Проживи зиму, как я, и похудей больше")))


Comments 10


Ну их на фиг, эти килограммы, пусть на мне остаются)))

06.04.2018 13:03
0

Ириш, да я рада их потере! Кто б еще нервные клетки вернул...

06.04.2018 13:08
0

То необратимо)))

06.04.2018 15:42
0

Ира, мы вас потеряли. Почему не пишите для сообщества?

06.04.2018 15:06
0

Наташа, как и говорила выше - полный загруз. Плюс начался мой туристический сезон - ни минуты свободной)) Я вернусь, как и в прошлом году - в октябре!!!

06.04.2018 16:11
0

Все понятно ) работа это святое

06.04.2018 19:44
0

Да уж, такой диете не позавидуешь.

06.04.2018 20:02
0

Танюш, и не говори))) Это я просто стараюсь искать позитив в любой ситуации.

07.04.2018 12:51
0

Правильно совсем мучать себя нельзя, как по мне можно просто отказаться от сладкого, майнеза, не подсаливать еду и пить воду. Будет вообще все супер!
Я подписался на вас, давайте усилим силу голоса вместе! Надеюсь и вы подпишитесь на меня ;) Апвотнул ваш пост 😉

06.04.2018 22:23
0

Ирочка, @irinacalish, ты боец и стройная красивая женщина. Два в одном - это дорогого стоит.) Обнимаю!

08.04.2018 13:50
0