Снова дыбр


Ходил сегодня с нагрузкой, утяжелители на ноги по 800 грамм, в рюкзак две гантели по 5 кг и вперёд. Прошёл 6,45 км за 1 час 22 минуты. Тяжеловато идёт... Завтра попробую, если ничего болеть не будет(колени, спина), пройти с таким же утяжелением, но 9,6 км.


Comments 1