Марафон самосовершенствования. Дни 11-15


ДЕНЬ 11 +  Жироблог, день 40

С последнего взвешивания -1 кг. С момента начала марафона -3,3 кг. Прогресс есть)) По питанию: салат, огурец и несколько кусочков мяса (с ними для улучшенного переваривания две таблетки вместо одной). Много чая, воды. Хочется хлеба, но нельзя. Порой хочется сладкого. Особой физнагрузки не было, завтра возвращаемся к упражнениям.

В целом день прошел неплохо :) Лук на даче частично обрезан, на стриме у брата в честь трёх лет стримов побывала, почитала, вебку заказала (приедет 17 числа в магазин). К планам добавлю поливание цветов дома, а то вечно забываю...

ДЕНЬ 12 +  Жироблог, день 41

Омлет с томатом, чаи, чаи, немного овощей, немного макарон (организм просит хлеба безумно). Таблетки, вода, работа на даче. Все по стандарту)) 

Итоги по планам! 

Главные:
▲ПОЛИТЬ ЦВЕТЫ
Полила, еееее, боййййй, буду ставить в планы раз в два дня. Вырабатываю полезную привычку! 

▲Помочь на даче
Было много чего, перечислять не буду. 

▲Прибраться дома
Пропылесосить, помыть полы, постирушки. 

▲Постримить
Начали Халву 2-2, прошли три главы :) хард такой хард, смерти глупые, а вот с двумя Стражами на 3 хп не комильфо было драться :D Ну и офигенная компания вортигонта, который предлагал свое тело и восторгался райским уголком, переполненным вибрациями. Он топ! Интересно, мы его еще встретим? 

Второстепенные:
▲Почитать
Совсем чуток почитала на даче, завтра почитаю больше.

Новая цель на август!! Посмотреть на Млечный путь, благо ночи темные и по большей части ясные. Он меня всегда вдохновлял. Смотришь на него и ощущаешь, будто он - дорога твоей жизни, и как-то легко-легко на душе, прямо когда знаешь, что тебе делать дальше. Звучит странно, но для меня это важно ^^ Итак, цель - в будний день (когда все спят) встать в три часа ночи и вдохновиться! Как-то так :3

ДЕНЬ 13 +  42-й день жироблога.

Супчик! Борщец! Уху! Как я по нему скучала... Старалась меньше картофеля себе класть + он был без капусты, мама все-таки входит в мое положение. Омлет на завтрак, много чая и воды. Кушать на самом деле почти не хочется, но надо пить таблетки во время приема пищи. Весы радуют, ееее.

Главные:
Помощь по даче
Лук. Много лука. Очень много лука. Пять ящиков, и это обрезанный и вычищенный. Я едрила. И это только помощь с луком. Ноги сводит теперь и болят мышцы, что хорошо)) 

▲Почитать
Сделяль, даже принесла из гаража книги, которые можно будет потом почитать. Днём ребята голосовали и выбрали Ведьмака, перечитывать (и дочитывать) которого я так и не начала.


Из-за большой нагрузки на даче день прошёл без упражнений. Хотела ещё постримить, только вот смотрели Чужих в оригинале и поздно начали-закончили. Отзыв кину отдельным постом.

ДЕНЬ 14 +  Жироблог - 43й день

Все идет по плану :D Ем мало, пью много, весы радуют - за выходные и понедельник еще -0,5кг, движусь к цели. Ноги сводит после работы на даче до сих пор. По планам особо писать было нечего, всё та же уборка дома и чтение. Постримить не удалось,  сожалению.

ДЕНЬ 15 +  Жироблог, 44 день

Легкий завтрак, легкий обед, на ужин рис с овощами, вкуснота и сытно, в промежутках много чая + биойогурт со злаками. Болит пресс :3

По планам ничего составлено не было, так что просто отчитаюсь. Помощь по даче - чек, дочитана книга - чек, по диплому немного прояснились мысли - чек. Итог - день прошел не зря :) Написала отзыв на книгу, выпила таблетку и завалилась в кроватку. 


Comments 0