Снимаем стресс по науке


Вы много нервничаете? Испытываете чувство тревожности? Хотите поговорить об этом?

Нет, ребята, все не так. Все не так, ребята. Можно забыть про мутные беседы и пытливые глаза психолога. В условиях жестких дедлайнов со стрессами помогают бороться... раскраски.
Вот, например, медиативная раскраска для взрослых "Магия городов"

Внутри — необычные, фантасмагоричные, очень образные картинки. Виды самых разных городов и мест мира — от Москвы до Парижа, от Луксора до Мальты — хочется разглядывать. Всю эту красоту создала известная британская художница Лиззи Мэри Каллен. Заинтересовавшимся — Гугл в помощь.

Воодушевившись, я достал из коробки карандаши, пылившиеся там несколько лет. С того момента, как сестра завершила учебу.

Долго рассматривал необычные картинки.

А потом решил замахнуться на Уильяма нашего Шекспира Тауэрский мост. Видно, песня Земфиры всплыла в подсознании.

Пока еще мало раскрасил — продолжу обязательно. Да и вообще периодически по вечерам буду открывать эту раскраску. Надеюсь, что не один, а с близкими. Во-первых, интересно. Во-вторых, хорошо думается, когда держу в руках карандаши.
В итоге я стал лучше понимать тех, кто вяжет, собирает модели кораблей или кропотливо работает над картинами по номерам...
Желаю вам тратить поменьше нервов! Ваш @efim-off


Comments 9


05.10.2017 17:37
0

Привет, @efim-off! Я бот @upper, и я поддержал пост:

Снимаем стресс по науке
05.10.2017 17:38
0

Ок, @efim-off!

роботы @gemini, @btc-e и @upbot проголосовали за пост: Снимаем стресс по науке

05.10.2017 17:40
0

@efim-off Обязательно попробую отвлечься от суеты, как вариант. Пока помогает Голос.

05.10.2017 17:43
0

Голос вообще во многом помогает))

05.10.2017 17:45
0

О, у меня с раскрасок (правда, не совсем таких, а с картин на холсте - тоже раскрасок)) началось нешуточное увлечение настоящей живописью. @efim-off Сейчас случился перерыв, так не могу дождаться, когда снова буду дома и встану за мольберт... Так что с раскрасок много хороших моментов начинается.

05.10.2017 18:06
0

Видите, как здорово!

06.10.2017 05:17
0

efim-off Это прекрасно, что вы делитесь анти стрессовыми методиками. Но хочется сказать : жизнь так коротка, что не стоит её растрачивать на беспокойство. Тем более ,что от того нервничаем мы или нет- ситуация ни в коей мере не меняется. Просто скажите себе :я делаю всё, что в моих силах на данный момент, а дальше будет ,как будет - иначе не будет! И просто отпустите ситуацию... Поверьте всё произойдёт именно так как вам это будет полезно( даже негативный результат бывает просто необходим для дальнейшего продвижения) и только с позиций времени мы можем судить на сколько произошедшее нам во благо. есть мудрость: " Судьба даёт нам не то, что мы хотим , а то что нам действительно необходимо!" поэтому лучше не бороться с негативными стрессами, а попытаться рассуждать над сложившейся ситуацией отстранёно, (как -будто это происходит не с вами, а с кем-то, и вас не касается) Холодный ум вернее судит.Эмоции застят глаза и разум.Вы рождены для счастья, так не мешайте себе жить ! Желаю вам каплю тревоги, ручеёк раздумий, реку действенного стремления, море надежды и океан спокойствия!

07.10.2017 14:13
0