Server sync... Block time in database: 1635481083, server time: 1653361192, offset: 17880109

Почему стоит рано вставать. И что для этого нужно. 50/50


https://c.wallhere.com/photos/54/e3/1920x1080_px_Clocks_sea_Time-544755.png!d

Не спроста есть такая поговорка «кто рано встает — тому бог подает». Учеными было доказано, что те люди, которые ложатся в 22:00, а встают в 6:00. Такой человек больше высыпается, тем самым получает больше энергии. Если научиться рано ложиться и рано вставать, тогда ранний подъём позволяет больше прибывать в световом дне. Так же, ранний подъём позволяет сделать больше дел, потому что рано утром можно успеть многое. А те, кто встает в 12:00 либо 13:00, тогда они просто-напросто не успевают сделать то, что делает человек, который встает рано.

Чтобы научиться рано вставать то, прежде всего нужно поставить такую цель. Потому что, все в нашей жизни начинается с цели. Если будет цель, при этом помнить о ней, тогда чудесным образом она будет исполняться. Мало того, можете еще написать на листочке и повесить его куда-нибудь видное место. :) Так же, ближе к вечеру стоит вспоминать то, что мы хотим научиться рано вставать, значит нужно раньше лечь. (Логично же, емае) :)) А на самом деле все очень просто. Чтобы хорошо вставать в 6:00, то нужно ложиться в 22:00 +- час. НО лучше всего в 22:00. Главное себя заставить, когда приближается вечер и просто-напросто лечь вовремя. А для этого, нужно только усилия воли. Стоит затронуть такое слово, как понимание, понимания того, что ваша жизнь зависит от вас. И то, что ваша воля способна преодолеть любые сложности и победить любые слабости. Вы наверняка все это понимаете, но забываете или отказываетесь от этого.

Вывод таков — Держите свою жизнь в своих руках. А для этого нужно лишь понимание.

(с) ув. @dexterous


Comments 26


**upvote50-50 сделал реблог :)**

Этот пост участвует в программе 50/50 !

05.12.2017 19:36
0

Да. Поставить цель и не забыть выключить телефон.

05.12.2017 19:40
0

про телефон я как-то забыл))

06.12.2017 10:28
0

Мы все отзывчивые люди
придём и апнем от души
ты главное не сомневайся
пиши.

Твоё заветное желанье
о профите осуществим
ну что ж ты медлишь в самом деле
зови.

Знак доллара пробел и ссылку
и плюс немного золотых
и всем составом апит двинет
на ты.

Не спишь ночами липнешь в бустер
тебя спасёт upit проект
нас позови получишь вау
эффект.

А если силой не обижен
и ап готов отдать постам
то не раздумывая долго
go к нам.

Used MGESTS: 3487.
Изменение pending_payout_value: 33.509.

05.12.2017 19:44
0

@dexterous, спасибо за полезную статью !

05.12.2017 19:58
0

Всегда пожалуйста. :)

05.12.2017 20:03
0

Я никаким образом не смогу заставить ложиться раньше двух часов ночи. Ну вот прямо никак. Разве что нажраться до поросячего визга. Я даже если если и лягу в 22.00 то буду часа три в потолок плеваться. Когда кому удобно ложиться и вставать - индивидуальные особенности организма. Бредопост.

05.12.2017 20:12
0

Хотя не полностью бред...Но есть что-то такое задумчивое.

06.12.2017 16:41
0

Вы получили 100.00 % голосов от @Booster. Работает на @Coinbank

You have received 100.00 % vote from @Booster. Powered by @Coinbank

05.12.2017 21:20
0

Вы получили 100.00 % апвоут от @uplift. Проект @whalepunk

You have received a 100.00 % vote from @uplift. Powered by @whalepunk

05.12.2017 21:38
0

Прямо гениально..

06.12.2017 09:15
0

Как в сказке прям:)

06.12.2017 10:28
0

Ложусь в 22, встаю в 6 и никоим образом не высыпаюсь. Про чувство бодрости вообще молчу..

06.12.2017 10:55
0

мб, потеряли какие-то часа, чтобы выспаться?

06.12.2017 13:30
0

не думаю, недели 2 так ложусь и все никак..

06.12.2017 13:37
0

С возрастом приходит

06.12.2017 11:51
0

да-да

06.12.2017 13:31
0

сколько не пытался ну не получается вставать раньше 10-11 утра((

06.12.2017 12:19
0

Студент? :)

06.12.2017 13:34
0

неа уже давно не студент)
в прошлом покерный игрок)

06.12.2017 21:57
0

@dexterous ооой. для меня рано вставать это равносильно казни. Я всю жизнь работаю в ночную смену) поэтому днем я дрых, а по ночам охотник)).

06.12.2017 14:24
0

Вот тоже проблема, постоянно ложусь около 00:00 а переучить себя не могу))

06.12.2017 16:21
0

О, это не для меня... Внутренние часы не перестроишь...

06.12.2017 16:57
0

Товарищ Сталин просыпался в 12.00, и все успевал, даже то, что не нужно было:))

06.12.2017 20:25
0

@dexterous, Поздравляю!
Ваш пост был упомянут в моем хит-параде в следующих категориях:

  • Голосов - 9 позицию - 1282 Голосов
  • Выплаты - 6 позицию - 3090,1520 GBG
07.12.2017 06:31
0