В погоне за «бицухой» или я вступаю в проект «Взвешенные люди»!


После долгих размышлений и мучительных сомнений, я решил присоединиться к проекту «Взвешенные люди», организатором которого является уважаемый @gildar. Причина точно та же – нужно срочно сбрасывать вес.

«Последней соломинкой, сломавшей хребет верблюда» моих колебаний была поездка в Москву. Нет, ко мне еще раньше начали закрадываться определенные сомнения относительно собственного веса, но в Москве сомнения превратились в стойкую убежденность. В гостинице я нашел весы. Разумеется, я тут же на них встал. Они показали «140» обречено пискнули и сломались. Я тут же запихнул их обратно под раковину, но на душе моей стало мрачно и тоскливо.

Как и любой мужчина, я считаю себя неотразимым. Даже с утра, с застывшими слюнями в уголках рта и стойким перегаром. Я неотразим, когда щурясь от солнечного света иду в туалет, шаркая ногами по полу и почесывая…Короче почесывая. А уж если умоюсь, почищу зубы и побреюсь – то полный атас. Тем, более что знакомые уверяют меня в том, что я красив. Неоднократно слышал эпитеты вроде: «Отуэчаю, брат! Ты красапет, в натуре! Ваще!».

Я всегда был крупногабаритным товарищем. Во время учебы в школе я несколько лет активно занимался водным поло, а учась в 11-м классе даже некоторое время тягал железо. При этом, никогда особо не парился по поводу своей внешности. Я всегда был уверен, что особо внешне не меняюсь. Поэтому было забавно посмотреть на свои фотографии, сделанные 7-8 лет тому назад. А еще любопытнее было сравнить студенческие фотографии и сегодняшние.
Вот такими были я и @smiler в далеком 2003 году…

А вот такими мы стали 14 лет спустя…. Как видите, добавились степенность, солидность, весомость, мудрость и жизненный опыт. Столько жизненного опыта, что ряха в объектив не влезает)))

Я могу служить наглядным доказательством философского воззрения о том, что каждый человек является вселенной. И как полагается всякой мало-мальски приличной вселенной – я расширяюсь во все стороны, стремясь к идеальной форме, которая, как известно – шар. С другой стороны, глядя на фотографии видно, что в ширину я скоро смогу стать таким же как и в высоту. Вот такая квадратура круга получается…

Такое сильное увеличение веса началось примерно в 2010 году. В то время в моей семье произошло несколько трагических событий подряд. Я стал заедать стресс и меня начало разносить как на дрожжах. Мне в срочном порядке пришлось оставлять беззаботную жизнь студиозуса и принимать ответственность за благополучие семьи…

Вот таким я был в далеком 2010 году, когда впервые поехал в Корею на международную научную конференцию. Ну не буду о ней говорить, ведь мои постоянные читатели знают практически все об этой поездке)))

Ожирение вызывает множество болезней, в том числе «зеркальную» и «арбузную». У этих болезней немного пошлое описание. «Зеркальная болезнь» – характеризуется тем, что у пациента большое пузо и для того, чтобы разглядеть что творится ниже пупка – нужно снизу подставлять зеркало. «Арбузная болезнь» - еще хуже. Мало того, что пузо разрастается как спелый арбуз, так еще «хвостик» усыхать начинает. Подобная перспектива меня жутко напугала. А неприятный результат моих похождений по Москве – одышка и обильное потоотделение в не очень-то и жаркую погоду, лишь усилили мою решимость менять образ жизни. Дальше бегать от проблемы и отшучиваться, что это «камера меня полнит» или «хорошего человека должно быть много» - нельзя. Поэтому, по возвращении в Ташкент, я залез на профильные сайты и стал изучать информацию о залах, тренерах, диетах и прочем.

И нашел вот этого тренера. Зовут его Сергей и он очень популярный и успешный тренер у нас в городе (и считай, что в стране), который превращает жиробасов вроде меня в брэдовпиттов. Причем это не мифические дядьки из рекламы, бывшие пузанами «до» и ставшие качками «после», а вполне реальные люди, некоторых из которых я знаю лично. В общем-то, то что «сотворил» с моими знакомыми и толкнуло меня записать к нему. Он дотошно расспросил меня о моих болячках, образе жизни, питании и желаемом результате. Видимо я оказался не окончательно безнадежен, потому что он сказал, что со мной можно работать и мы договорись со следующего понедельника начать заниматься. Как он мне сказал: «Будем менять все – от образа питания до отношения к жизни». Легко сказать)))


Источник фото

Данный текст – это скорее декларация о намерениях, чем конкретные советы. Конкретика появится уже после 28 августа, когда я пойду на свое первое занятие качать «бицуху»…

30 second exposure


Comments 20


@damm успехов! кто бы мне дал еще пинка) не могу я от сладкого отказаться, злая сразу становлюсь

21.08.2017 13:25
0

Спасибо! Пойти в спортзал, в общем-то легко. Ходить туда постоянно - сложно. У меня с бассейном такая проблема - каждое утро я хожу плавать. Иногда иду с охотой, а иногда прям выпинывать приходится. Но пока сам не захочешь, никто не заставит)))

21.08.2017 13:33
0

@damm тут главное видеть результат.я когда перестала есть колбасы, жареное, кетчупы и сладкое, хлеб и выпечку в первый месяц 5,7 кг скинула в области талии. Сложно наедаться варёным и без сладкого тяжко, но результат порадовал.а потом опять начала печеньки есть по ночам)) но все же из 9 кг скинутых вернулись только 5.

21.08.2017 14:05
0

Правильное питание, говорят залог к успеху. Я вот со страхом жду, что мне посоветует тренер. Чует моя чуйка от любимого плова и шашлычков придется отказаться....

21.08.2017 15:02
0

Я вот тоже подумываю присоединиться. Правда есть проблема - не каждые весы меня выдерживают :)

21.08.2017 13:33
0

Об том и речь - хлипкие нынче весы делают! Надеюсь, администрация гостиницы Рэдиссон Славянская не читает мой блог)))

21.08.2017 13:35
0

а я думаю ходить надо с кем то,что бы когда один лентяйничает,второй давал волшебного пенделя)))

21.08.2017 13:39
0

Ну там тренер будет. Видели на фото какой он здоровый? Пендаля даст, мало не покажется!

21.08.2017 14:53
0

Всё получится. Главное каждый день не забывать об этом.

21.08.2017 14:07
0

Да я тоже так считаю!

21.08.2017 15:02
0

Отличное начинание! Буду следить. И волшебного пендаля выписывать в случае надобности :)))

21.08.2017 14:09
0

Нет, вот ты гля сколько пендаледавателей тут набежало))) Шучу! Пендаль в таком деле незаменимая вещь!

21.08.2017 15:04
0

удачи!!! вот нисколько не сомневаюсь, что все получится ))

21.08.2017 16:44
0

Спасибо!

22.08.2017 04:39
0

Дамир, ты молодец!

22.08.2017 02:37
0

Благодарю!

22.08.2017 04:40
0

Планы хорошие! Удачи и нескончаемой силы воли тебе)

22.08.2017 10:46
0

Благодарю!

22.08.2017 10:52
0

Удачи Вам на спортивном поприще)

26.08.2017 21:34
0