Смена режима [06.03.2019_21:04 - 1 месяц и 1 неделя трезвости] - Past story


Я полностью поменял режим сна. Сделать это было чертовски сложно, постоянно хотелось отложить подъем на 30, 15 или хотя бы пять минут. Однако в итоге организм приспособился просыпаться в районе пяти часов утра, а готовиться ко сну примерно в это время - около девяти вечера. 
Что касается алкоголя, то теперь я вспоминаю о нем крайне редко. Но появились и некоторые негативные моменты. Я начал иногда покуривать сигареты, теперь это стало происходить гораздо чаще, чем в "режиме употребления" алко. Я, разумеется, был готов к этому - не первый раз "завязываю".
Психика претерпела значительные изменения. Я начал смотреть на многие вещи иначе. Думаю, вся загвоздка в том, что я не мог открыто посмотреть правде в глаза. Теперь, когда основная причина определена, появилось свободное пространство для маневра. 



Comments 4


@chromis, Поздравляю!
Ваш пост был упомянут в моем хит-параде в следующих категориях:

  • Голосов - 1 позицию - 213 Голосов
  • Потенциальных Выплаты - 4 позицию - 10,674 GBG
05.06.2019 06:49
0