Ламповый пост: спорт как образ жизнь. 50/50



Давно уже, ну по крайней мере по моим меркам, я ничего не писал в блоге. В первую очередь это связно с нехваткой времени - учеба, повседневные заботы и тд. Есть одна интересная тема, о которой я хотел рассказать, но она достаточно тяжелая, а сил уже нет "шевелить чердак". Думаю, завтра руки и мысли дойдут все же до написания поста. А сегодня я хотел написать такой ламповый пост про спорт. Надеюсь, кому нибудь будет интересно почитать.



Так уж сложилось, что я перепробовал многие виды спорта - начиная бадминтоном, заканчивая тайским боксом. Но, что первый, что второй были на уровне "ну давай попробую". Но есть три дисциплины, в которых я достиг результатов чуть выше, чем новичок.


Еще в школе я начал заниматься легкой атлетикой. И даже не по своей воле, а потому что преподаватель сказал, что у меня неплохо получается и отправил в манеж. В самом начале было довольно-таки забавно: бегаешь, прыгаешь. Но как то серьезно я это не воспринимал. 

Время шло и спустя год-полтора я стал показывать хорошие результаты. Именно в этот период я начал серьезно отдаваться этому виду спорта. Усталость, травмы, проблемы с учебой - все это начало проявлять уже на достаточно высоком уровне. И это все очень сложно. А осложнялось это все болями в коленях - два года они болели, а хирург ничего не мог с этим делать. Но несмотря на боль, я продолжал тренироваться.  Помню те моменты, когда я в очередной раз приходил домой с тренировке и, не успев переодеться, засыпал на диване...

Достигнув 3 взрослого разряда интерес к дисциплине начал падать. А все потому, что в последний год занятий легкой атлетике (к слову, пробегал я в манеже 4 года)  я начал увлекаться баскетболом. Так плавно я сменил вид спорта. Спустя два с небольшим года наши пути разошлись.


Сейчас же я, уже как три года, я увлекаюсь тяжелой атлетикой. Да да. Если бы, кто-нибудь 3-4 года мне это сказал, я бы не поверил. А все потому, что мое телосложение и физическая подготовка к большим весам просто не приспособлены. Дело в том, что я достаточно щуплый парень. При росте 170см вес колеблеться в районе 59кг. В л/а и баскетболе это было моим преимуществом - быстрый, шустрый, достаточно выносливый. Полная противоположность общепринятому представлению о тяжелоатлетах.


Как бы там ни было, в университете я нашел себе место именно в этой среде. По началу у меня были очень слабые результаты. Я просто не мог поднимать большие тяжести из-за слабых мышц. Именно поэтому, первые два года были не очень продуктивны. Да, конечно, прогресс был, но не более того. Не знаю, что со мной произошло, но последний год, я начал стремиться дальше. 

Для меня, этот спорт стал отдушиной - вроде устал от всего, да и на тренировку идти не очень хочется, но когда ты отбрасываешь все эти "не хочу" и идешь в зал - возникает какой-то внутренний всплеск. Ты чувствуешь силу, желание работать дальше, да как вообще в голову могла прийти мысль "забить" тренировку? И вот это все приносит свои результаты. Да, я знаю, что это не мировой уровень, но лично для меня при моем то весе в 60кг приседания с 80 килограммовой штангой - это достижение.


На самом деле, спорт очень сильно повлиял на мою жизнь. В первую очередь - на характер. На здоровье так же отложился след. Несмотря на все травмы и болезни, связанные со спортом, я стал меньше болеть, набрал мышечную массу. 


Оглядываясь назад, я не не знаю, чтобы было бы если не спорт. Я не понимаю, как другие могут жить без него? Хотя бы чуть-чуть. Хоть пробежка от комнаты до кухни. В самом начале будет тяжело, но спустя время, вы заметите прилив энергии, которую можно будет направить на повседневные дела. Ваша жизнь станет куда продуктивней. Эндорфин, выделяемый при занятии спортом, наполнит вашу жизнь счастьем. От химии никуда не денешься.


Я не сторонник профессионального спорта - он калечит. Но на любительском уровне он должен быть в жизни каждого человека.


Подходя к логическому завершению хочу сказать: друзья, уделите уголок в своей жизни спорту. И он ответит вам благодарностью.

TEXT.RU - 100.00%

Comments 14


**upvote50-50 сделал реблог :)**

Этот пост участвует в программе 50/50 !

02.11.2017 22:08
0

@carpe-diem согласен полностью, но к тяжелой еще не дошел

02.11.2017 22:23
0

Я в молодости тоже был силен, разряды в лёгкой атлетике почти по всем дисциплинам, а в пауэрлифтинге КМС, до мастера не дотянул. Ну и самое главное что все это сказывается с возрастом и практически у всех. Так что лучше физкультура, самое то.

02.11.2017 22:31
0

КМС это уже можно назвать профессиональным уровнем. Конечно же, будут последствия.
Я просто что имел в виду: нужно заниматься спортом чуть выше, чем уровень фитнеса. Не просто держать себя в тонусе, а еще, хоть чуть-чуть, прибавлять физические показатели.

03.11.2017 07:46
0

Турники+брусья тоже крутая штука. За год на турниках по полчаса на обеде скинул больше 10 сантиметров с талии, перестала болеть спина. За год до этого не подтягивался ни разу, зато теперь десятку чисту влет, впервые в жизни осваиваю подьем с переворотом. Круто что они есть практически везде, главное ходить регулярно. И да, 34 года весил 110 кг до похода, сейчас 105, но это совсем другие объемы, спина руки прибавили заметно в объемах, джинсы теперь донашиваю старые, в которые лет 5 как не влазил.

03.11.2017 07:30
0

Очень хорошие результаты!

03.11.2017 07:43
0

А почему не понравился тайский бокс?)

03.11.2017 10:14
0

100%

А Я не сторонник профессионального спорта - он калечит. Но на любительском уровне он должен быть в жизни каждого человека. - ДА!

03.11.2017 12:05
0

Уииии, для меня тоже качалка оказалась самой крутой по многим показателям) И я тоже до нее много чего перепробовала))

03.11.2017 16:53
0

Девушка в качалке?) Это что-то новенькое. Обычно женский пол предпочитает тренажерный зал с беговыми дорожками, гимнастическими мечами и тд.)

03.11.2017 19:02
0

Странно) А что у вас в качалке девченок не было??? Даже в нашей провинции это не удивительно) Как для меня фигуру преображает получше всяких беговых дорожек. Хотя каждому свое....

03.11.2017 19:07
0

Ну, у нас тяжелая атлетика. Девушки таким не занимаются) Тренажеры - да, но не рывки, толчки)

03.11.2017 19:33
0