‍Сладкий коктейль без сахара


🔸на 100грамм - 137.29 ккал🔸Б/Ж/У - 3.08/4.14/16.33🔸 Ингредиенты:
• 1 нарезанный ломтиками банан
• 3 ст. л. ростков пшеницы
• 5 замороженных ягод клубники
• 1 стакан обычного йогурта
• ¼ стакана замороженной черники
• ½ ч. л. ванильного ликера
• 1 ст.л. обезжиренного молока

Приготовление:
Все смешать в блендере и наслаждаться
Этот коктейль вполне может заменить основное блюдо, но он такой же сладкий, как и десерт.
Приятного аппетита!

1523098824682.jpg

Comments 1