Черничный творожник: отличная замена калорийным тортам!


Ингредиенты:

Творог обезжиренный 600 г
Черника 150 г
Крупа манная 5 ст.ложек
Яйцо куриное 2 штуки
Стевия по вкусу

Приготовление:

  1. Желтки растереть миксером со стевией и ванилью добела.
  2. Добавить творог и взбить до однородности.
  3. Всыпать манку и подмешать чернику.
  4. Белки взбить и ввести в массу.
  5. Выложить в форму и запекать при 180 градусах 30 минут.

на 100 грамм - 110.26 ккал
Б/Ж/У - 12.85/1.4/11.73


Comments 3


Привет! Я робот. Хозяин поручил мне проголосовать за Ваш пост! Я нашла похожий контент, который может быть интересен читателям ГОЛОСа:
https://vk.com/mitchellconnor

05.03.2018 19:50
0

Не играйте с ним, он ябеда!

05.03.2018 20:49
0