SteemGolos

ВЕРТИКАЛЬНАЯ ТЯГА В ТРЕНАЖЁРЕ



Тяга вертикального блока к груди считается одним из основополагающих упражнений в бодибилдинге и фитнесе. Ошибочно считается, хочу я добавить. Ибо как бы просто и легко не было выполнять это упражнение, но в деле создания широкой спины оно безнадёжно проигрывает обычным подтягиваниям на перекладине. Тем не менее, у тяги верхнего блока есть свои неоспоримые преимущества. Про то как, когда и зачем выполнять это упражнение, а также про его разновидности, читайте в моей статье.
https://bestbodyblog.com/tyaga-verhnego-bloka-trenirovka-spiny-na-trenazhyorah/

мышцыспинакачатьширочайшие

bestbodyblog.com
09.07.2019 14:05
15
GoldVoice club

Comments 0


Gold Voice social club
© GoldVoice.club | Tags
Drop image here…
…