[ЧТО ТАКОЕ?] зона комфорта и выход из нее


Баттл с @extranjerita. Ответ на ее размышления о зоне комфорта женщин 35+ 

Начнем с того, что считать зоной комфорта

Мне казалось, что это не о температуре воды и не о дальности поездки. Комфорт тут рассматривается как ситуация, в которой тебе спокойно жить. Тебя может окружать привычная пища, и теплый бассейн может быть во дворе, но иноязычная среда вынудит тебя выйти из зоны комфортного русского языка и выучить испанский. Некоторые эмигранты не учат местные наречия. Говорят, что из принципа. На самом деле, из-за нежелания прыгать выше головы. Устраивать в своем мозгу новые нейронные связи


И тут же рядом есть люди, которых хлебом не корми, дай выучить новый язык программирования. Ладно, будем проще: купить новый телефон, желательно с неизвестным продвинутым интерфейсом, а иначе скучно невозможно. А иначе - выход из зоны комфорта, которая предполагает новые умственные развлечения каждый месяц


Теперь о себе, можно? Мне 50, и я не могу сказать, что моя зона комфорта сузилась. Я всегда не выносила косных безграмотных людей, всегда выискивала и травила эти черты в себе. У меня пунктик на тупости, да. В школе выбора не было, в техникуме стало полегче, в сторожах все еще работали неглупые люди, с переходом в журналистику, сопредельную миру изящных искусств, вопрос решился сам собой. Из моего окружения исчезли бессмысленные персонажи. Я перестала сталкиваться с людьми, которые ничего не производят. Моя зона комфорта была тогда и есть сейчас - от горизонта до горизонта. Я даже не понимаю, куда я должна выходить

Некоторым допущением можно считать мое пребывание на Голосе, где выть хочется как от прозы, так и от поэзии, и особенно доставляет тэг “мысли”. Но если списать шариковых на “процесс становления платформы” и выискивать местных оригиналов для общения, заложенного в алгоритм монетизации, то жить можно.


За гранью комфорта находится такая вещь как область принципиально новых знаний. Не расширение кругозора, не чтение новых слов из тех же букв, а что-то совсем другое. Пример: я долго сопротивлялась, дольше, чем надо, но, по ходу, придется учить языки программирования. Осталось понять, какие)

Иначе через 5 лет мне нечем будет работать. Меньше всего хочется пребывать в образе седой, интеллигентной, но абсолютно бессмысленной библиотекарши, проклинающей компьютерный зал и коворкинг среди книжных полок.


Забыла еще одну грань зоны комфорта: раб/не раб.

Не успела поучаствовать в конкурсе “что такое свобода?”, так хотя бы здесь выскажусь. Я впервые услышала это слово, когда мне было лет 20. В том смысле, что свободу кто-то выделяет в отдельное самоценное понятие. Мальчик чуть старше меня говорил очень нервно, что чувствует себя несвободным. Фигурировали родители и страна. Это были 80-е, о других странах мы знали примерно ничего, а ему уже было тесно в Москве (приехал из провинции). Я не поняла этого тогда, не приемлю и сейчас, потому что свободному человеку свободно везде, а несвободный и на гей-параде будет рвать на себе серебряные трусы.

Довольно быстро я поняла, что моя зона комфорта связана с отсутствием общегородского графика (работа в офисе с 9 до 18, а я встаю в 14 по своим биологическим часам), с нерегулярностью (не могу ходить на работу каждый день, или могу, но в те часы, которые мне удобно, и на то время, которое необходимо для работы - это м б и 15 часов в день, как пойдет), с пространством буквально (за всю жизнь я строчки не написала в редакции, я не могу делать это рядом с людьми). Ну и создала себе мир, в котором собрания коллектива назначают в 16.00, а основная работа делается на дому. Замечу, что у меня полно коллег, которые любят ходить в контору и любят, когда их заставляют работать. Я считаю это детсадовской дурью и генетическим рабством, но считаться с талантами этих людей приходится, так что…


К чему я клоню. С возрастом личного пространства не становится меньше, если всю жизнь работать над его благоустройством. Если четко понимать, чего ты не хочешь. Бог с ними, с желаниями, главное - выпороть сорняки, а там и силы на мечты найдутся. Это только кажется невозможным, но если четко артикулировать свои требования миру, мир предоставит необходимые условия для жизни и творчества. Он же не дурак. Ему же нужны танцоры для воспроизведения ритуала



источник фото


Comments 39


@aretanya, "К чему я клоню. С возрастом личного пространства не становится меньше, если всю жизнь работать над его благоустройством."
Вот я к этому же клоню :). Там, где ты работаешь - оно остается прежним или расширяется. Просто иногда замечаешь, что где-то не работал - и оно там сузилось. И уже трудно себя переступить и начать работать, и это совсем-совсем не комфортно (не так, как в детстве, когда и язык иностранный усваивается играя, и вообще не задумываешься, а количество степеней свободы растет само по себе).
И вот если замечаешь, что комфорт сузился - надо все же сделать усилие и выйти из зоны, т.к. иначе она начинает схлопываться все быстрее и быстрее. Деградировать с годами все легче и легче, и примеры тому мы видим вокруг себя постоянно, а не деградируют и продолжают развиваться те, кто все же над собой работает.

16.07.2017 12:25
0

вот эта возрастная деградация для меня всегда была загадкой. выходит человек на пенсию - и все, становится скучной бабкой/дедкой. меж тем, ученые доказывают, что свободное время помогает человеку начать мыслить креативно, потому что он не сконцентрирован на сиюминутных задачах и мгновенном удовлетворении

16.07.2017 13:01
0

Ну, это, мне кажется, так и происходит. Человек привыкает к определенному распорядку, чем дольше он в нем живет, тем труднее ему сделать шаг за пределы привычного. А поскольку мир тоже течет и меняется, от этого комфортного распорядка постепенно откалываются куски по объективным причинам (вырастают дети, закрывается привычное кафе, наступает пенсионный возраст и т.д.), и в результате человек остается в узенькой колее, за пределами которой - дискомфорт и ворчание на мир.
Мне всего сороковник пока, но я уже вижу много сверстников, которым прямо очень-очень трудно сделать шаг за привычное. Недавно был разговор в интернете по поводу семейной пары ровесников, у которых нелады в отношениях, и я высказала как вариант, что им хорошо бы им попробовать прожить какое-то приключение (не сексуального плана, просто поездка с элементами экстрима или что-то подобное) по отдельности, выйти из рутины, чтобы посмотреть с высоты птичьего полета на жизнь каждому самому по себе. Первое, что мне сказали с уверенностью - что я, скорее всего, еще подросток, т.к. не понимаю, сколько это - сорок лет, и насколько неуместны в этом возрасте приключения :).
В общем, тут и стереотипы работают, и реальное увеличение "жесткости" нервной системы с возрастом, и элементарная человеческая лень, и ложно понятое "люби себя" (выливающееся в "избегай усилий и балуй себя вредными сиюминутными удовольствиями, типа обжорства и алкоголя") но в результате выходит, что молодые и здоровые еще физически люди очень часто в душе - глубокие старики. Я этого побаиваюсь для себя, честно говоря. мне кажется, возраст с 40 до 50 - критичный в этом плане, проскочу - дальше буду молодой и энергичной, а нет - будет долгая скучная старость.

16.07.2017 13:19
0

да, устроить себе старость в 40, отказавшись от приключений - это пять баллов
ровно середина жизни

16.07.2017 13:24
0

Хорошо написали! Жаль что не написали эссе про свободу. Мне кажется еще есть одна важная вещь. Перед тем как "артикулировать свои требования у мира" и бороться с сорняками в себе, нужно проделать огромную работу над собой. Не в смысле изменения, а в смысле понимания себя. зачастую мы так плохо знаем себя, а уже бежим требовать чего-то от других.
Пишите на Голосе, хоть тут и не всегда высококлассный контент!

16.07.2017 13:00
0

таки я и пишу. практически ежедневно

кажется, я не совсем понятно объяснила. артикуляция требований - это и есть работа над собой. понимание, что именно тебе нужно для счастливой жизни - плод работы и ее процесс. а под сорняками я имела в виду то, что не нравится, мешает этой самой жизни. и это тоже работа. именно ее проделывают, когда ходят к психологу/коучу

16.07.2017 13:09
0

Спасибо большое, всегда интересно прочитать, что пишет опытная женщина 50-ти лет.
А вот не пробовали ли вы медитацию, причем восточную, по направлению Чжун Юань Цигун?

Это, как я могу предположить, будет для вас точно в новинку. Не сочтите меня хамлом каким-то (хотя есть, не без этого), но там уж точно найдется и расширение территории непознанного, и рост какой-то, и много еще, чего.
Я не рекламирую, и не призываю в секту. Но…

16.07.2017 13:31
0

медитация, она по определению вещь восточная
то есть, разработанная европейскими учителями на основе того, что они увидели на востоке. или разработанная жителями индии/китая по методике, продуманной европейцами/американцами в 20 веке
вот этот ваш Сюй Минтан, у него такая хорошая биография, что просто плакать хочется. по всем американским правилам оформлена
и вы правильно заметили: я не хожу в секты
я хожу в лес на закате. мне так больше нравится

16.07.2017 13:56
0

Да, Сюй Минтан явно проходимец и жулик…)-))-))))

16.07.2017 14:25
0

Медитации нет без созерцания, а созерцание это общечеловеческая практика. Любой практически более менее интересный человек искусства, в той или иной мере занимается медититавными практиками, например, когда глубоко и сосредоточенно думает о чем-то или увлеченно творит какую-то форму.

18.07.2017 22:42
0

Но это же не объяснишь. Мне регулярно менеджеры предлагают разные практики. А у меня тут ретрит 24/7

18.07.2017 23:20
0

"Скажите вас интерисует тема духовного роста?."
Ни за деньги, ни бесплатно. Спасибо!

18.07.2017 23:47
0

@privateer Не. Она меня интересует настолько, что я ею занимпюсь самостоятельно, всю жизнь и могу научить. За деньги

19.07.2017 00:02
0

Короче, это...

Не, ничего не скажу. Я могла бы поддержать разговор, если бы спала сегодня чуть больше пяти часов)

Я репостнула, чтобы это... ну... вот.

16.07.2017 13:49
0

спасибо, святая женщина
ну можно же после. когда будет нормально наспано
и у себя. тоже в режиме баттла (вводим моду)

16.07.2017 13:58
0

Баттл тут неуместен)
Я на самом деле просто обрадовалась - тому, что есть люди, у которых такие же отношения, напр., с пространством. Я очень мучилась, работая в редакции. Я терпеть не могу конторы и коллективы, и никогда не могла писать, когда кто-то маячит рядом.
Тоже пришлось реорганизовывать Рабкрин, чтобы не ломать себя об колено)

16.07.2017 14:43
0

но это вообще немыслимо - писать при ком-то. ей богу, покакать легче

16.07.2017 14:44
0

и онэ ж еще и гуторят волюм на макс. и все одновременно. и что-то спрашивают тебя, а у тебя интонация на середине строки. нет, решительно невыносимо. писательство - одинокая профессия, это во всех руководствах говорится во первых строках

16.07.2017 14:46
0

хе-хе)))

16.07.2017 14:47
0

Тут вообще какой-то люьый шовинизм процветает.
Мне особенно понравилось, что попа с зоной комфорта начинается только у женщин после 35, мужики-то по умолчания до 100 иго-го. А нам, старым теткам - все, до горшка вовремя доковыляла в 36 - уже счастье.

Самая жесть, когда сами тетки вот это все в мир транслируют

16.07.2017 14:02
0

так, стоп. я же сказала, что это не про здоровье и не про горшок

а если про здоровье, то мужчины гораздо быстрее начинают кряхтеть. вы чо

16.07.2017 14:06
0

@aretanya, спасибо за отличный пост, интересные мысли.
Кстати, мне кажется, что возрастная деградация отступает дальше.
Мне за 60, многие мои друзья и знакомые того же возраста, но мы как-то не останавливаемся на достигнутом, не закрываемся от мира.
Наоборот, только выйдя на пенсию, я ощутила все прелести мира, поняла, как много я упустила в своей жизни, занимаясь лишь семьей да работой.
Сейчас можно найти в интернете столько интересного, причем, для себя лично, а не то, что надо было по той же работе.
И мне это нравится.

16.07.2017 14:07
0

вот. златые словеса
интернет
всемирная, ежедневно пополняющаяся библиотека
но я вижу, что люди реально не знаю, что надо читать и как
то есть, сделать себе rss, завести туда 20 важных сайтов и читать эту ленту ежедневно за завтраком, обедом и ужином

у меня регулярно возникает мысль - выложить тут списки "что читать" по темам. потому что вижу я по текстам, что люди в принципе ничего не знают, не разумеют. дикие абсолютно. а потом увидят что-нибудь одно и квохчут, и делают далеко идущие выводы. в то время, как нужно взять и изучить матчасть. и приятно это будет, и интересно

16.07.2017 14:12
0

язык wren

16.07.2017 14:52
0

Спасибо

16.07.2017 17:14
0

Хлестко пишете, @aretanya=)) Соглашусь со многим из того, что Вы описали. Особенно в неприятии тупости и невежественности. Это практически единственное, что может меня, совершенно неконфликтного человека, вывести из себя=))

18.07.2017 15:51
0

Я пытаюсь уговаривать себя, но все равно бесит

18.07.2017 23:23
0

И меня. Ничего не могу с собой поделать=))

18.07.2017 23:24
0

Есть ещё один забавный язык программирования - Shakespeare, так называемый эзотерический язык. Кстати, какова цель?

18.07.2017 22:47
0

Да я же пишу: если не знать языков программирования, через несколько лет нечем будет работать
Такая и цель - удержаться на плаву. Пенсии то не будет

18.07.2017 23:18
0

Машины и эту работу отберут, лучше ещё какое-нибудь искусство освоить, например, 3d. Кстати, для интересных 3d-работ скрипты тоже не помешают.

18.07.2017 23:28
0

тридэ - это для дизайнеров. я ж писатель и куратор

19.07.2017 00:16
0

Чтобы быть дизайнером необязательно быть художником, чтобы стать тридэшником необязательно быть дизайнером. Тридэшник тридэшнику рознь, одни тридэшники занимаются только моделированием, вторые текстурированием, третьи только рендерингом.

Впрочем, если подумать, то программирование это вариант. Чистота речи = чистота кода. У серьезных хакеров есть принцип настороженно относиться к безграмотным людям, потому что в голове обычно у таких людей полная беда. С человеком, который делает слишком много ошибок, общение может закончиться после нескольких реплик. Я когда-то думал, что это несколько чрезмерный подход, однако встретив за жизнь примеры безграммотных программистов я понял, что такой подход имеет право на жизнь, ибо все они оказались конченными дебилами и крайне посредственными программистами.

19.07.2017 01:04
0

Дизайнер нехудожник - это обычно пизда рулю, как говорят в наших провинциях. И код должен писать аккуратный грамотный человек. Я много работала с кодерами-шариковыми, знаю, о чем говорю @privateer

19.07.2017 01:10
0

Вот сейчас в чате мапалы пишут, что вставка видео там происходит при выделении текста и двойном щелчке по нему. Это ж какая логика! Я просто на пару минут зависла от такого радикального решения. Какой текст выделять? Зачем? Почему? Вопросы задавать нельзя, их просто не поймут

19.07.2017 01:17
0

Тут же ещё важно понимать ху из мистер художник) Можно не уметь нарисовать мадонну с младенцем, но проявиться в супрематизме. Я знаю хороших дизайнеров, которые от руки ничего толкового не нарисуют, но у них возможно просто руки не тренированы, чтобы держать кисть или карандаш.

19.07.2017 01:21
0

Адаптировавшиеся к поеданию говна люди никогда не поймут гурмана и эстета, потому что иначе придется подумать о себе плохо, а в царстве целиком и полностью состоящем из королей это маловозможно. Проще криво посмотреть на новичка, чем согласиться со своей кривизной. Психология легких путей.

19.07.2017 01:36
0

@privateer тут дело даже не в гурмане. Я просто не поняла логики. Возможно я тупо не поняла

Художник - это не мадонна с младенцем. Это человек с абсолютным вкусом и пониманием композиции/цвета. Я помню нашествие т н дизайнеров со знанием корел дро в 90-е годы. Сейчас их нет, вымерли. Но это у нас. По стране, думаю, их толпы, поскольку человеческие дизайнеры уезжают в большие города или за границу

19.07.2017 12:03
0