Server sync... Block time in database: 1665087063, server time: 1665087187, offset: 124

Я стал жирным [50-50GOLOS]


Да-да, я стал жирным. И это почему-то меня забавляет. Никогда в жизни такого не было, может поэтому это и не воспринимается с какими-то комплексами. Сейчас я вешу 80 килограмм, в то время как нормальным для себя считаю вес 70кг при росте 175.

 

Конечно, можно и дальше жиреть, да вот только это неудобно. Быстрая ходьба стала для меня источником боли в ногах. Дышать стало тяжелее. Может, ещё что-то изменилось, но сходу не скажешь.

 

К такому изменению меня привело полное отсутствие диеты и правильного питания. На протяжении последних двух месяцев я выпил 60 бутылок 1,5 литра газировки. Это в среднем по одной бутылке в день. Сюда же добавляется полное отсутствие приготовления пищи. Разве что я в магазине покупал курочку гриль и салаты. Все остальное - бутерброды, полуфабрикаты и в последнее время сухарики.

 

Жалею ли я о таком питании? Нет. Для меня было радостно провести эти два месяца в таком режиме, не ограничивая себя в еде. Это стало сильным облегчением после четырех лет вегетарианства. Я снова почувствовал себя ребенком, но уже способным исполнить свои желания. Когда-то я мечтал о таких количествах нездоровой пищи, но не мог себе позволить. Сейчас могу. И закрыл давнее желание из детства.

 

Ну а теперь настала пора двигаться дальше. Отказ от газированных напитков и снижение потребления сахара. Физкультура, активная социальная жизнь. Все это вернёт меня к прежнему состоянию здоровья. Не сразу, но через пару месяцев. 

 

А ещё такое питание помогло мне пережить глубокий стресс от неудачи в бизнесе. Подробнее об этом читайте в следующей статье.


Comments 11


А что привело к вегетарианству?

25.03.2018 16:13
0

Кришнаитство)) Я был не столько вегетерианцем, сколько кришнаитом)

25.03.2018 21:04
0

Ух ты, простите моё любопытство, но никогда мне ещё не попадался представитель этой религии. Вас не затруднит изложить её основные концепции? С живым то человеком всегда интереснее, чем просто читать в Интернете

25.03.2018 21:43
0

Могу написать статью на эту тему, идет?)

26.03.2018 10:31
0

Отлично!

26.03.2018 10:51
0

по-моему, только 5 кг лишних )) 175-100=75 кг.

26.03.2018 00:34
0

Отличный коммент от человека с ником "массатела")

26.03.2018 10:32
0

5 минут назад Отправлено 0.004 GBG к dobryj.kit Высылаю в GBG 50% полученной награды https://goldvoice.club/@alekseynikkel/ya-stal-zhirnym-50-50golos/
5 минут назад Отправлено 0.333 GBG к dagampo Высылаю в GBG 50% полученной награды https://goldvoice.club/@alekseynikkel/ya-stal-zhirnym-50-50golos/
5 минут назад Отправлено 0.292 GBG к shafarevich Высылаю в GBG 50% полученной награды https://goldvoice.club/@alekseynikkel/ya-stal-zhirnym-50-50golos/
5 минут назад Отправлено 0.001 GBG к massatela Высылаю в GBG 50% полученной награды https://goldvoice.club/@alekseynikkel/ya-stal-zhirnym-50-50golos/
5 минут назад Отправлено 0.024 GBG к elenas Высылаю в GBG 50% полученной награды https://goldvoice.club/@alekseynikkel/ya-stal-zhirnym-50-50golos/
5 минут назад Отправлено 0.001 GBG к gbir Высылаю в GBG 50% полученной награды https://goldvoice.club/@alekseynikkel/ya-stal-zhirnym-50-50golos/

27.03.2018 07:19
0